¿Sueles tomarte todo de forma personal? ¿Te decepcionas con facilidad en tus relaciones?

En este episodio te invito a adoptar uno de mis mantras favoritos: nunca nada es personal. Descubre cómo lo que hacen o dicen los demás habla de ellos, no de ti, y aprende a liberarte del sufrimiento innecesario que genera la interpretación del ego.

Te compartiré herramientas para dejar de montarte películas en la cabeza, gestionar las decepciones y poner límites sin justificar lo injustificable. Además, te dejo un ejercicio final para que pongas en práctica este aprendizaje en tu día a día.

Si este episodio te ha resonado, compártelo y dime qué ha sido lo que más te ha servido. ¡Nos escuchamos en el próximo!