Ny vecka, ny start - men så måste det inte vara. Du kan ändra, förbättra eller starta om när du vill. Det kan vara svårt, men med lite tips och trix så är inget omöjligt. I dagens avsnitt diskuterar vi varför det kan vara bra att starta om och införa nya rutiner i sin vardag och vad som brukar funka bäst för oss.

Lyssna och ta med vad du behöver för att göra din vardag till den bästa!