Ny vecka, ny start - men så måste det inte vara. Du kan ändra, förbättra eller starta om när du vill. Det kan vara svårt, men med lite tips och trix så är inget omöjligt. I dagens avsnitt diskuterar vi varför det kan vara bra att starta om och införa nya rutiner i sin vardag och vad som brukar funka bäst för oss.

Lyssna och ta med vad du behöver för att göra din vardag till den bästa!

VÅRT FÖRSTA AVSNITT FRÅN LOS ANGELES OCH MÁLAGA!!! Vi har väntat på dessa resor ett bra tag och nu har vi äntligen anlänt till våra destinationer. Spridda över världen tar vi oss igenom allt som en flytt till ett nytt land innebär. Allt från panik över packning till skumma boendesituationer och att vilja åka hem igen, tillbaka till tryggheten. Men vi är inte dem som ger upp. Så mycket har hänt på kort tid, och vi vill självklart uppdatera er om hur det går för oss. Våra resor har bara börjat, och det är en hel del kvar att vänja sig vid, men vi hoppas att ni kan få en inblick i våra nya liv. Har ni några frågor är det bara att höra av er! Annars hörs vi på Spotify, eller där poddar finns. Peace and love☀️🌴

Identitetskris är inget nytt ämne för oss, vi har diskuterat det många gånger förut, speciellt under det senaste året där vi genomgått flera förändringar i livet och tagit oss an många nya utmaningar. Ett flertal kriser har genomgåtts, och ni som följt med oss länge har fått ta del av våra förvirrande känslor. Det positiva med detta är att vi har blivit experter på att hantera dessa omtumlande situationer. Vi har samlat ihop våra bästa tips för hur man tar sig ut ur en identitetskris och hur du hittar tillbaka till dig själv igen.

Glöm inte prenumerera på vårt nyhetsbrev så du inte missar något!

Välkomna tillbaka till Kaos in the Kollektiv med Alva Heym & Amanda Veida. Det är en ny säsong, en ny era, nämligen the 20s era. I det första avsnittet på Säsong 3 har vi samlat våra viktigaste lärdomar vi har lärt oss genom livet så att du ska kunna ta del av dem. Kanske kan du få en ny insikt eller nya perspektiv på livet. Låt oss presentera: 20 LIFE LESSONS FROM TWO 20-YEAR OLDS!

Luta er tillbaka och lyssna på Kaos in the Kollektiv nya avsnitt. Vi är så taggade på att ta er med på vår resa.

Kram, Alva & Amanda

Välkomna till Kaos in the Kollektiv, med mig Alva Heym och mig, Amanda Veida. Våra stora äventyr börjar nu att ta fart, när vi går in i vår 20s era. Det är en hel del att figure out, men vi känner oss redo för det strukturerade kaoset. 

Vill ni hänga med på vår resa, kom tillbaka på fredagar för diskussioner som ger dig nya perspektiv och förhoppningsvis lite hjälp på vägen. Vi har inte alla svar, men vi löser det här tillsammans. Välkomna till kaoset!

I januari 2025 inleddes Säsong 2 av Kaos in the Kollektiv, och då satt vi där med våra mikrofoner och undrade var livet hade tagit oss. Vi kände oss förvirrade, vilsna och hade egentligen inga planer i framtiden. Många fina ögonblick hade upplevts på våra soloresor, men vad skulle man göra nu? Låt oss presentera ett sista avsnitt, där vi går igenom berg och dalbanan som 2025 har varit hittills. Vi har skrattat, bankat huvudet i väggen, druckit för mycket matcha och desperat försökt ta oss framåt. Och nu är vi här. Tryck på play, så får du ta del av det. Kram Alva & Amanda

Sommaren är i full gång, vi pendlar mellan work mode och semestermode, och här kommer en livsuppdatering om allt som händer i våra liv. Lite som att vi pratar på facetime. Det förbereds inför kommande resor och flytt till andra länder, Alva har stress på jobbet och Amanda gick på hårdrockskonsert :)

Luta dig tillbaka och ha på oss i bakgrunden medan du njuter av solen. Vi ses nästa fredag igen. Kram

Livet känns tungt när man förlorat sin motivation, sin gnista som ger livet den där extra glädjen och bra känslan när man går upp på morgonen. Både Amanda och Alva upplevde ganska långa perioder av just detta det senaste året, men har som tur är lyckats ta sig ut ur det. I veckans avsnitt reflekterar de om varför det blir så, att man tappar sin glöd i livet, hur de upptäckte det och vad de gjorde för att hitta lösningar för komma tillbaka till de glada personerna de egentligen är. Livet är inte alltid en dans på rosor, eller om ni lyssnat ett tag på Kaos in the Kollektiv kanske ni minns: Livet är en dans på rosor, men taggarna är kvar. Vilket menas - livet är härligt men ibland får man den där taggen i foten, och då får man hitta en lösning för att ta bort den. Långdraget men metaforiskt.

Iallafall, lyssna på veckans avsnitt för lite extra inspiration och motivation! Until next time ✨

Eller hur blir man stressad av att bara höra ordet stress? Det är något vi ska ändra på, för i dagens avsnittet delar vi med oss av våra bästa tips för hur du ska få en så stressfri vardag som möjligt. Både hur du hanterar stress men också hur du förebygger den, så att när stressiga situationer uppstår är du redo att hantera den. Lite stress kan vara bra, men när den tar över bådar det inte gott. Så, med det sagt hoppas vi att dagens avsnitt hjälper dig för en lugnare vardag och att ordet stress inte längre känns stressigt. För efter dagens avsnitt vet du hur du hanterar det 😉

Följ oss på våra sociala kanaler för mer dagliga uppdateringar - vi heter @kaosinthekollektiv överallt!!

Är du en robot? För det känner vi oss som ibland. Vi har plötsligt uppnått en ålder där jobbet är en stor del av våra liv, en livsviktig grej faktiskt, för utan jobb, inga pengar, och utan pengar, inget liv. Men hur sjukt är inte det egentligen? Vi har ifrågasatt detta hamsterhjul som de allra flesta ingår i länge. Hur hälsosamt är det egentligen? Och hur mycket ska vi offra för jobbet? Vi hoppas att du vill ta del av vår konversation om samhället, jobb och pressen som kommer med det. Lyssna överallt där poddar finns, inklusive YouTube. Vi vill gärna höra dina åsikter kring ämnet också, så kommentera gärna här under eller där du lyssnar. Let’s dig into the robotlife - shall we?🤖😰👩🏼‍💼