Be Who You Are! | ライフキャリアコーチ・臨床心理士Ari

#4 お別れは自分の心を豊かにするチャンス


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年度末を迎え、別れの季節ですね。このエピソードはコーチングとセラピィの要素を含んでいます。内容は▶︎誰の心にもお別れを恐れる気持ちはある▶︎お別れは自分の心を豊かにするチャンスである▶︎お別れをチャンスと捉えるための2つのアプローチ▶︎①感情を思い切り味わうこと②関係性の中で来た事と出来なかったことを整理する▶︎後悔のないお別れのイメージ▶︎お別れについて子どもと一緒に読めるおすすめの絵本についてお話しています。スーザンバーレイ,わすれられないおくりものhttps://www.ehonnavi.net/sp/sp_ehon00.asp?no=133
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