Mladší brat Juraja Janošíka - Janko Jogošík, o svojej ceste od závislosti na alkohole, cez depresiu až po svoje skúsenosti s meditáciou. Posvietili sme si na to ako taká závislosť vyzerá, ako sa od nej Janko dostal a do hĺbky rozoberieme aj to, čo je to vlastne meditácia a ako s ňou začať a kde ju môžeš vykonávať.

Upozornenie: nejedná sa o rady odborníka ale len o osobnú skúsenosť hosťa, rozhovor teda neobsahuje všeobecné rady na riešenie závislosti, iba jeden z možných spôsobov ktorý aplikoval konkrétny človek.

------------------------------------------------------

Kontakt na Janka a prehľad pobytov u Jogošíkov nájdeš na webe:

https://kolibaujogosika.sk/

alebo na instagrame

@jogosici

------------------------------------------------------

Akýkoľvek feedback posúva mňa aj tento podcast dopredu, tak mi daj prosím vedieť v komentári, mailom alebo na sociálnych sieťach.

IG: @behyvzene

email: [email protected]

podporu mi môžeš vyjadriť odberom alebo followom na IG a spotify