Wanneer we het over zelfzorg hebben, wordt er vaak gesproken over het boeken van een massage of het nemen van een bad. In deze aflevering hanteert founder Ellen een alternatieve aanpak en vertelt ze je welke onconventionele gewoonten en routines haar de afgelopen jaren onverwachts veel rust bezorgd hebben. Heb je nog aanvullingen op de aflevering? Dan horen we het graag. Stuur ons een mail naar [email protected] en laten we vooral even in gesprek gaan.