Paramètre le plus sous côté, il est pourtant un des plus essentiels... Au même titre que tu ne laisserais pas ta voiture tourner toute la nuit, il est important pour toi aussi que tu saches t'arrêter pour récupérer efficacement. Je te donnes 3 astuces applicables au quotidien même avec un emploi du temps chargé !

Tu es CEO, cadres, dirigeants et tu as pour objectif de te remettre en forme, réduire ton stress, être plus heureux et augmenter productivité quotidienne ?

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