А вы знали, что йога - это больше, чем просто физические упражнения? И в йоге есть свои принципы.

Я, Кима, всегда воспринимала йогу как работу с телом, а оказалось, что это... Впрочем, слушайте эпизод, и обо всем узнаете ;)

Асема сегодня рассказала о 10 принципах йоги, мы провели параллели, паразмышляли над пракическим применением этих принципов, и о том, как Асема внедрила их в жизнь.

*****

Слушайте, оставляйте нам оценки и комментарии на платформах, где вы нас слушаете - для нас это важно :)

Мы в Instagram: Асем @assem_mir и Кима @kima_yel