Всем привет! 

Сегодня 14 февраля, день валентинок, сердечек, поздравлений и обнимашек. День, когда соцсети переполнены цветочками, подарками и влюбленными. И это прекрасно!

Но жизнь - она разная, и может случиться так, что в этот день кто-то остался один. У кого-то пары не было, а кто-то прямо сейчас переживает разрыв в отношениях.

Очень хочется всех поддержать, поэтому в этом выпуске мы поговорим о том, как сделать для себя расставание чуточку легче.

Мы позвали в гости настоящего эксперта по расставаниям.

Ксения - практикующий психолог, наша коллега, уже приходила к нам в прошлом сезоне - мы говорили про самозаботу в преддверие Нового года.

Сегодня мы обсудили самозаботу при расставании.

Приятного прослушивания!

_____

НАШИ ССЫЛКИ

Галя Никитина

Наташа Кузина

НАША ГОСТЬЯ:

Ксения в нельзяграмме: https://www.instagram.com/breakup_ceo

На Ютубе: https://youtube.com/@ksuhere?si=Q6DkyoJHR-k2wkkM

Ее тг-канал: https://t.me/ksenear_psy