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Share #4. Quantum Conseils - Le Meilleur Split D'entraînement
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#4. Quantum Conseils - Le Meilleur Split D'entraînement
Dans ce podcast je parle de :
- t'es pas Arnold
- l'intensité VS Le volume
- le sommeil et la récupération.
Bonne écoute!
Vidéo: https://www.youtube.com/watch?v=4KfWnq4fVDI&t=34s
Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer!
Nouveau podcast tout les Mercredis et Vendredis!
Bonne écoute!
Pour nous suivre :
www.instagram.com/quantumtraining/
www.facebook.com/quantumtraining1/
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By QUANTUM PodcastDans ce podcast je parle de :
- t'es pas Arnold
- l'intensité VS Le volume
- le sommeil et la récupération.
Bonne écoute!
Vidéo: https://www.youtube.com/watch?v=4KfWnq4fVDI&t=34s
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