Cette semaine, Alix a dépassé certaines limites chez sa psy... et ça ulcère Louise !

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Cette semaine, Mathis Grosos nous rebat les oreilles de ses égratignures faciales et Alix urine chez sa psy.

Merci à Pauline Pope pour le montage et aux merveilleuses participantes à la cagnotte de Coucou!, le court-métrage d'Alix et Kalindi, qui sont venues assister au rec de l'émission de la semaine !

Retrouvez Mathis sur Instagram et en podcast !

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Les ups and downs :

Le down de Mathis : sa chute à vélo

Le up d'Alix : uriner chez sa psy

Le down de Kal : se laisser submerger par le stress (encore)

Le up de Louise : GeoGuessr

Dans cet épisode, on parle de ça :

• La méthode Pomodoro
• Léon de Bruxelles à Nantes
• GeoGuessr

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Kalindi ne souhaite SURTOUT PAS se moquer de Nelson Monfort dans Danse Avec Les Stars.

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Collaboration Commerciale avec adidas :)

Supernova Rise 2

Cette semaine, si vous suivez nos conseils, vous allez devenir un.e athlète digne d'entamer une danse de l'amour avec Nelson Monfort. À vos risques et périls.

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Les ups and downs :

Le down de Louise : le cyber harcèlement misogyne yes

Le up de Camille : être une runneuse 

Le down de Kalindi : Nelson Monfort dans DALS / les gens pas d’accord avec elle 

Le up d’Alix : son chien Taco

Dans cet épisode, on parle de ça :

• La Supernova Rise 2 de adidas 
• La pub "code TANA" Hôtel Mahfouf
• La streameuse Ultia 
• Vincent d’internet débriefe le procès d'Ultia
• La vidéo semi-marathon de Camille 
• Marie Runs NYC
• Le canal 4QDH sur Insta 

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Alix pousse un coup de gueule qui ne plait pas à tout le monde (par "tout le monde", on veut dire "Kalindi").

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Si vous aimez le cinéma et les critiques sanguinolentes, grinçantes et pleines de sel, ce nouvel épisode de 4 Quarts d'Heure vous ra-vi-ra. Cette semaine, on a des avis sur TOUT, mais surtout sur les films de GARS.

Retrouvez Un Homme en Retard sur Instagram, Tiktok et en podcast !

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Les ups and downs :

Le down d'Alix : les films de garh

Le rollercoaster de Kalindi (qui est peut-être un down) : les gens du cinéma

Le down de Louise : la solitude

Le up de Marcus : The White Lotus S3

Dans cet épisode, on parle de ça :

• Le Parrain et Le Parrain 2 de Francis Ford Coppola
• Les Oscars
• The Brustalist de Brady Corbet
• A Real Pain de Jesse Eisenberg
• Le Masque et la Plume
• Queer de Luca Guadagnino
• La vidéo d'Hannah Witton
• LouanneManShow
• Abadidabou
• The White Lotus (saison 3)

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On a trop essayé d’être chics mais c’est chose beaucoup trop ardue pour vos hosts du PMU.

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Ce soir, le chef a concocté pour vous et vos papilles d'oreilles quelques notes de clavecin sur lit de harpe, pour recréer un épisode chic et distingué, et vous reprendrez bien un peu de mousse au chocolat ?

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Dans cet épisode, on parle de ça :

• Le festival international du court-métrage de Clermont-Ferrand
• Sweet Bobby sur Netflix
• Bridget Jones 4
• Le Roi Lion au théâtre Mogador

Les ups and downs :

Le down d’Alix : être inattentive

Le up de Camille : une liste à puces

Le rollercoaster de Kalindi : on lui a volé son sandwich

Le up de Louise : Le Roi Lion, la comédie musicale

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Cette semaine, vos héroïnes du quart d’heure et leur invité se confrontent à un down ornithologique, un hackeur arnaqueur et une longue journée gueule de bois.

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Les ups and downs :

• Le down de Louise : Gérer les pigeons de son balcon
• Le rollercoaster de Léon : Laisser expirer le lien WeTransfer :,) 
• Le down de Camille : Recommencer à boire de l’alcool 
• Le rollercoaster de Kalindi : Détester son physique mais aimer son coach sportif 
• 
  

Dans cet épisode, on parle de ça :

• Léon Salin sur insta
• Alice Moitié 
• Emma Chamberlain
• Transmance, le podcast de Léon 
• La tournée de stand up de Camille 
• Le podcast De l’Amour et du Seum
• Dating Comedy Show

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Kalindi vous partage sa méthode de travail imparable (la sangria) !

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