Dans cet épisode, je partage mon micro avec Amélie van der Aa, elle est nutritionniste et a signé les recettes de notre livre Un post-partum en douceur. 

Nous allons vous parler de vitamines, d'aliments transformés, de graines, de probiotique. Nous abordons également des recettes post-partum, l'importance du bouillon, des légumes, des tisanes et comment les utiliser.

Amélie réserve une surprise à la fin de l'épisode. 

Pour la retrouver sur Instagram :

https://instagram.com/mygoodnesst?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Son site internet :

https://www.goodnesst.com/mamans/

Belle écoute et à bientôt au cœur de la famille. 

Delphine