Barnets matreise er fantastisk, og helt unik. Bare i løpet av det første leveåret vokser babyen i lengde, blir sterkere, utvikler motorikken, og den lille magesekken vokser gradvis i takt med kroppen.

I denne episoden snakker vi om hva næringstett mat er, og hvorfor det er ekstra viktig når behovene er store, men magesekken fortsatt er liten. Og ikke minst ser vi på hvorfor mat med korte og enkle ingredienslister ofte kan være et godt sted å starte.

Målet med episoden er å gi deg et enklere og tryggere perspektiv på mat, og vise hvordan råvarebasert barnemat kan bidra med naturlig og god næring helt fra start.

Malin Bruset er ernæringsterapeut, barnematbokforfatter og gründeren bak GroGro

Innholdet i denne podcasten er ment som generell veiledning, informasjon og inspirasjon. Rådfør deg alltid med helsestasjonen dersom du er usikker på noe rundt ditt barn.