Veel ouders kennen het: de eindeloze bedrituelen, het woelen en draaien, het wéér uit bed komen, of de voetjes die ’s nachts bij jou onder het dekbed schuiven. Een slaapstrijd met je kinderen kan buitengewoon vermoeiend zijn. Je probeert je kinderen te troosten, vertrouwen te geven, grenzen te stellen. Maar tegelijkertijd voel je misschien ook irritatie en dat laat je ook je kinderen merken. 

Wat zegt die slaapstrijd ons? Hoe kunnen we zelf kalm blijven? En vooral: wat kunnen we thuis doen om het beter te laten gaan?