TankeFitness

4 steps til at at anerkend dig selv


Listen Later

4 Steps

  1. Fine en eller flere af dine negative tanker og vend den om
  2. Kærlighedens 5 sprog
  3. Vær ægte over for dine værdier
  4. Sig tydelig fra og til

Dette er en anderledes podcast da det er en live træning jeg har afholdt i min lukket gruppe KvindeGlød. Du er meget velkommen i denne gruppe som du kan finde på Facebook og direkte HER >>>

 

Gave du vil få ved at skrive #24timer ansøger du om HER

 

Du kan læse mere og få mere i episodenoterne som du finder på RaffCoaching.dk/ep18

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

TankeFitnessBy Alicia Raff