2019年は、ストレス・マネジメントのお話から。

「ストレス度セルフチェック」

https://www.jes.ne.jp/self-check/stress.html

点数はいかがでしたか？

ご一緒に呼吸法で疲れを癒しませんか？^^ #pca #筑波大学大学院 #OL #資格職業 #仕事 #ストレスマネジメント #ラジオエクササイズ