#4 TASTE OF THINK - Meditation - was bringts

Hier erzähl ich dir, was die Vorteile von regelmäßigem Meditieren sind, wie ich das Meditieren sehe, was es mir gebracht hat und wie du einfachen Zugang dazu bekommen kannst.

Du bekommst einen Eindruck davon was Meditieren ist, dass es ganz verschieden und total einfach sein kann.

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Neben etlichen anderen, sehr positiven Auswirkungen auf deinen ganzen Körper, Geist und Seele ist es nämlich erwiesen, dass meditieren helfen kann gegen z.B. Depression, Angststörungen, Panikattacken und auch Stress abgebaut wird!

Vielleicht magst dus hiernach einfach mal probieren :)

Lass mir gern deinen Kommentar zu deiner Erfahrung oder auch Fragen da!

Lots of Love, Conny

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