In deze aflevering heb ik het over iets wat ik bijna van alle vrouwen hoor: in je hoofd zitten tijdens seks. Ik deel waarom dat gebeurt, hoe onzekerheid, drukte en please-gedrag je uit je lijf halen, en wat je kunt doen om weer te zakken in voelen, ontspanning en overgave. Met praktische tips rondom mindfulness, vrouwelijke energie en simpele oefeningen die je helpen om buiten de slaapkamer én in de slaapkamer meer aanwezig te zijn.

Door: Amy Verspaandonk