Pourquoi est-il essentiel de se détendre quand on s'étire ? Je vous explique !

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#4 Un aspect essentiel d'un étirement efficace

Je vous aide à vous sentir mieux, corps et esprit, en mêlant yoga, neuroscience et de meilleures habitudes au quotidien. Plus de mobilité, moins de douleur et zéro stress !

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