K-MIX MOVE ON毎週火曜16:18~放送中のコーナー「ネットマン永谷研一のできてる？できてるラジオ！」をPODCAST用に再編集したプログラムです。行動科学専門家で、株式会社ネットマン代表取締役の永谷研一さんと自己肯定感を高めて行動を変える成長のヒントを探していきます！リアルタイム・radikoのタイムフリーで聴き逃した方も、こちらでお楽しみください。第4回は、できたこと手帳を続ける川﨑玲奈さんが新しい行動を！そのテーマとは！？また、芦沢ムネトさんが哲学しまくった映画とは？！

今日のポイント：自己肯定感が落ちているときにあらわれる現象として、「他者を否定してしまう」「忠告されたときに怒りが沸き上がる」「失敗したときに言い訳をしてしまう」という3つの現象が現れます (2023年7月18日放送分)

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