Charlotte Hagelin, Holistisk hälsocoach och författare gästar veckans avsnitt! Charlotte delar med sig om hur hemmet påverkar vår hälsa och sina verktyg för att lugna sinnet i vardagen. Vi diskuterar hur helhetssynen på vår hälsa ofta lyfts först när det är försent, och samtalar om Charlottes nya bok "Mindful Body and Mind". 

Charlotte Hagelin, Holistisk hälsocoach och författare gästar veckans avsnitt! Charlotte delar med sig om hur hemmet påverkar vår hälsa och sina verktyg för att lugna sinnet i vardagen. Vi diskuterar hur helhetssynen på vår hälsa ofta lyfts först när det är försent, och samtalar om Charlottes nya bok "Mindful Body and Mind".&nbsp;

40. Charlotte Hagelin

Att må bra? Hur gör man det i dagens samhälle? Både fysiskt och psykiskt. 


Intresset för Hälsa och välmående i samhället har ökat på senare tid, men ibland är det inte så lätt att hitta rätt i djungeln av information. Kanske&nbsp;är det jobbigt att läsa massa vetenskaplig fakta, eller så hittar man information som är felaktig. Utan kunskap är det svårt att förstå sig på orsaken till ett problem, hur man ska göra för att lösa det samt att hitta motivationen till att etablera nya vanor och bryta gamla. Detta hålrum vill vi fylla på ett lätt och intressant sätt genom att förmedla vetenskaplig kunskap i kombination med information baserat på personliga tankar och tips.&nbsp;


Vi hoppas att du kommer att förstå hur saker och ting hänger ihop och hur du som människa fungerar. Hur dina val och det yttre påverkar ditt inre, och vad du ska göra för att MåBra!

Science

Medicine

Alternative Health

Health & Fitness

Nutrition

Mental Health

Education

Self-Improvement

Fitness

Att må bra? Hur gör man det i dagens samhälle? Både fysiskt och psykiskt. Intresset för Hälsa och välmående i samhället har ökat på senare tid, men ibland är det inte så lätt att hitta rätt i djungeln av information. Kanske är det jobbigt att läsa massa vetenskaplig fakta, eller så hittar man information som är felaktig. Utan kunskap är det svårt att förstå sig på orsaken till ett problem, hur man ska göra för att lösa det samt att hitta motivationen till att etablera nya vanor och bryta gamla. Detta hålrum vill vi fylla på ett lätt och intressant sätt genom att förmedla vetenskaplig kunskap i kombination med information baserat på personliga tankar och tips.  Vi hoppas att du kommer att förstå hur saker och ting hänger ihop och hur du som människa fungerar. Hur dina val och det yttre påverkar ditt inre, och vad du ska göra för att MåBra!

Share 40. Charlotte Hagelin

Sign up to save your podcasts

40. Charlotte Hagelin

40. Charlotte Hagelin

More shows like Må Bra

Wahlgren & Wistam

Fallen jag aldrig glömmer

ursäkta

Skäringer & Nessvold

Svårkränkt med Mirabell och Perla