En este episodio profundizamos en las estrategias clave para afrontar un maratón con éxito.

Hablamos sobre cómo planificar el ritmo de carrera, gestionar la energía en cada tramo, evitar errores comunes y prepararte mentalmente para los momentos más duros.

¿Cómo influye el clima, el recorrido y tu nivel de experiencia a la hora de planificar tu estrategia?
Si estás preparando tu próximo Maratón, este episodio es para ti.