Vitamine tragen massgeblich zu einer schönen und gesunden Haut bei. Neben Vitamin A, das wir in Folge 39 thematisiert haben, zählen auch die Vitamine C, E und B3 zu den wirksamsten.

Als freie Radikalfänger haben sich die Vitamine C und E bewährt. Ein eher "junger" Wirkstoff ist Vitamin B3, auch bekannt als Niacin, es hat Einfluss auf den zellulären Stoffwechsel und soll die Regeneration der Haut unterstützen. Gemeinsam mit Dermatologe Dr. med. univ. Stefan Teske gehen wir diesen drei Hautvitaminen auf den Grund!

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Unser Gast: Dermatologe Dr. med. univ. Stefan Teske

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Quellenangabe:

- KI basierte Internetrecherche