気づいたら心だけがどんどん擦り減っていく——。

“何もうまくいかない時期”って、誰にでもありますよね。

今回は、転職活動も仕事も人間関係も、全部がしんどく感じてしまう…

そんなお便りをきっかけに、ふたりでゆっくり話しました🎧

わたしたちがよくやっているのは、

考え続けて潰れそうなときは「いったん気をそらす」こと。

そして、大きすぎる不安は、小さく分解して扱えるサイズに戻していくこと。

すぐ答えは出なくても大丈夫。

何もできてないように見えても、実はちゃんと生き延びてる。

しんどい時期をどうやって乗り越えてきたのか、

そんな私たちなりの気持ちとの向き合い方をお届けします。

少しでも、あなたの息がしやすくなりますように🤝