「理想のゴールを設定する方法」それは、今の自分では達成できないコンフォートゾーン（自分にとって安心・安全で、緊張しない心地よさがある心理的な領域）の外側にゴールを設定すること！

今のコンフォートゾーンは過去から最適化されているので、過去の記憶の中にあるモノしか見つけられないからです。なので、人は今の自分のコンフォートゾーンが変化しないと現実は変化しません。今までとおなじ行動をしていても同じものしか見えてこないので、今までとは違う行動をして、違う選択をしていきます。