BFRB.care: Alles rund um Skin Picking, Trichotillomanie und Co.

#40 Meditation: Mitgefühl und Dankbarkeit für Deinen Körper

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In dieser Folge erwartet Dich eine kleine Meditation, die dazu gedacht ist, Dir einen Moment der Ruhe zu schenken und Dir vielleicht dabei hilft, ein wenig Mitgefühl und Dankbarkeit für Deinen Körper zu entwickeln. Ich wünsche Dir viel Freude dabei!

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(Falls Dir das lieber ist: Du kannst natürlich auch einfach direkt via Paypal an (bfrb.care(at)gmail.com) überweisen.)

Weitere Infos zu Skin Picking bzw. Dermatillomanie, Trichotillomanie, Nägelkauen und anderen BFRBs findest Du auf meiner Homepage:

www.skinpicking-trichotillomanie.de

Wenn Du Fragen, Ideen oder Wünsche für bestimmte Themen hast, schreib mir einfach gerne über meine Homepage oder auf Instagram unter:

https://www.instagram.com/bfrb.care/

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BFRB.care: Alles rund um Skin Picking, Trichotillomanie und Co.By Dr. Christina Gallinat

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