I denne ukens episode diskuterer Beate og Christoffer hvordan presset i konkurranser kan påvirke prestasjonen. De utforsker hva dette presset innebærer, enten det dreier seg om gateløp eller mer alvorlige konkurranser, og deler konkrete strategier for å snu tankegangen rundt konkurranseopplevelsen.

Christoffer deler en personlig historie om en fotballkamp (PS! på Norway Cup ikke Dana cup) der han ikke klarte å håndtere presset, noe som førte til et uheldig utfall. Beate, derimot, deler sine teknikker for å holde fokus og bevare roen under gateløp. Bli med på en inspirerende samtale om mental styrke og mestring i møte med konkurransens krav!

God lytt!

Har du spørsmål til Christoffer? Send det til han på instagram @christofferpt