In dieser Podcast-Folge hatte ich das Vergnügen, mit Andrea (@ajostfriesin auf Instagram) zu sprechen. Andrea ist eine inspirierende Ostfriesin, die vor einiger Zeit erfolgreich viel Gewicht verloren hat. Um ihr Gewicht zu halten, hat sie mit dem Laufen begonnen. Inzwischen hat sie auch ihre Leidenschaft für verschiedene andere Sportarten entdeckt, um ihren Körper fit zu halten. Ich habe mit Andrea über ihre Erfahrungen, Herausforderungen und Tipps gesprochen, wie sie ihre Laufziele erreicht und aufrechterhält. Seid gespannt auf eine spannende und motivierende Podcast-Folge mit Andrea!