这一期设定的主题是20+和30+的生活有些怎样的不同，本想从一些细小的方面入手，结果聊着聊着就像踩了西瓜皮，各种自由发挥起来。但其实又没有特别离题，聊的都是我们在30+的阶段，对于生活的各种大大小小的感悟，以及各种纠结。可以听出来我们三个，依然各自有各自放不下的困扰，不能完全自洽，但又挺坦率，愿意面对自己真实的内心，尝试去更加接受自己。

00:48 乱入的即兴讨论《知否知否，应是绿肥红瘦》，这究竟是一部宅斗剧，甜宠剧，还是先锋女性剧？冯绍峰的角色竟是一位同学的理想型！？又被另一位同学嫌弃到不行！？非常生动的甲之蜜糖、乙之砒霜的例子。同一部剧，每个人看到的点都不一样

09:41 回归主题，到了30+，有没有固定的发型和穿衣风格？

15:04 关于穿裤子还是裙子的讨论，裤子更方便，但还是裙子更有女性魅力？

18:25 有些打扮是不是上了年纪就不适合？

24:54 新加坡和香港穿衣风格的比较

27:21 看牙医以貌取人的故事，职业装的必要性，第一印象的重要性

30:24 为什么女明星需要扮年轻？缺少表现中年普通女生的剧本和舞台，从霸总的女孩直接跳跃到鸡娃的母亲，没有中间的衔接

36:24 被别人在背后偷偷称赞年轻，也不是一件好事？！

39:28 到了30+，尝试接受自己，但自洽太难，还是逃避比较有用？直接放弃躺平，还是再挣扎努力一把？

46:57 男生更容易对自己外貌短板接受和躺平吗？

50:06 20岁和30岁，欣赏的男性特质有什么变化？

54:13 老公可有可无是一种怎样的体验？欢迎围观飞飞同学的“独立说”

58:04 为女儿以后的离开，做好心理准备

61:29 到了30+，也可以继续纠结，继续放不开

62:32 如果可以回到20+，你愿意吗？

63:22 一辈子需要抗争的三件事：欲望，恐惧和孤独