みなさんこんにちは、CONDATE RADIOの看護師ケイタと管理栄養士アイです。

2021年6月第40回目は、「頑張らない自炊 | 料理を作る負担を減らすためには？」についてお話しています。

Base foodの調査をもとに話します/自炊負担だな〜と感じる瞬間は？/献立考えるのもめんどくさい？/産地直送的なの試してみたい/ふるさと納税ケイタ/しんどい時は頑張らないでも大丈夫/味方になる食材や商品を準備しておこう etc...

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