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Share #40 Warum du in alte Muster zurückfällst – und wie du trotzdem bei dir bleibst
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#40 Warum du in alte Muster zurückfällst – und wie du trotzdem bei dir bleibst
Du hast dich entschieden, etwas anders zu machen: im Umgang mit deinem Pferd oder deinem Hund, deine Reaktion auf Stress im Job oder deine Grenzen in Beziehungen klarer zu setzen.
Du bist dir ganz sicher: Ab jetzt gehe ich einen neuen Weg!
Aber dann passiert es doch:
Du fällst zurück in dein altes Muster. Wiederholen sich Gedanken, Gefühle oder Reaktionen, von denen du dachtest, du hättest sie längst hinter dir gelassen?
In dieser Episode erfährst du:
✅ Warum es völlig normal ist, in Stressmomenten in alte Verhaltensmuster zurückzufallen
✅ Wie du Schritt für Schritt eine neue Rolle verkörpern kannst
✅ Warum Embodiment für echte Veränderung entscheidend ist
✅ Warum sich Veränderung oft erst „falsch“ anfühlt, bevor sie sich gut anfühlt
✅ Wie dich EFT-Klopfakupressur auf dem Weg raus aus alten Mustern unterstützen kann
Du möchtest deine Veränderung aktiv angehen?
Dann buch dir dein kostenloses Kennenlerngespräch mit mir:
👉 Link zum Kalender
📲 Wenn dir die Folge gefallen hat, t**eile sie gerne **mit anderen Menschen mit Tier – und lass mir eine Bewertung da.
Ich freue mich, dass du dabei warst!
Deine Petra
📎 Mehr über mich und meine Arbeit:
• Website: Linkbeschreibung
• Instagram: https://www.instagram.com/petra.graak/
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By Petra GraakDu hast dich entschieden, etwas anders zu machen: im Umgang mit deinem Pferd oder deinem Hund, deine Reaktion auf Stress im Job oder deine Grenzen in Beziehungen klarer zu setzen.
Du bist dir ganz sicher: Ab jetzt gehe ich einen neuen Weg!
Aber dann passiert es doch:
Du fällst zurück in dein altes Muster. Wiederholen sich Gedanken, Gefühle oder Reaktionen, von denen du dachtest, du hättest sie längst hinter dir gelassen?
In dieser Episode erfährst du:
✅ Warum es völlig normal ist, in Stressmomenten in alte Verhaltensmuster zurückzufallen
✅ Wie du Schritt für Schritt eine neue Rolle verkörpern kannst
✅ Warum Embodiment für echte Veränderung entscheidend ist
✅ Warum sich Veränderung oft erst „falsch“ anfühlt, bevor sie sich gut anfühlt
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