Wenn ihr zu den Menschen gehört, die immer etwas zu tun haben und sich fragen, wie man da jetzt noch Wellness Rituale unterkriegen soll, ist diese Folge genau die richtige für euch! Marleen redet in dieser Solofolge darüber, wie sie Wellness Praktiken in ihren Alltag integriert und berichtet euch von denen, die keine zusätzliche Zeit benötigen. Also, seid gespannt und viel Spaß beim Hören!

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