狗熊有话说

400 / 新年不要许愿，要做年度总结 - Don't Do New Year‘s Resolution

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很多人可能会像我一样在新年结束的时候，整理上一年自己做的事情，然后展望新的一年。在英语里有一个说法叫做new year resolution，就是指新年要实现的愿望，通常是减肥、读书、赚钱、戒酒等等。但根据统计大概只有50%的新年愿望，能坚持一个月，真正在新的一年坚持到底完成目标的人少之又少。我从今年开始尝试不做新年的愿望展望，而是回顾过去的一年，根据以往的积极和消极的经验，来进行新的一年计划。现在看下来这种方式很有用！

关于：

「狗熊有话说」播客是由 大狗熊 于 2012 年创办的独立中文知识型播客节目，以阅读、科技、旅行和个人成长为主要话题内容，是 iTunes 中国区长期推荐播客，被苹果 iTunes 评选为「2013 年度精选最佳社会与文化播客」。

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