人生には、計り知れないほど大きな困難や、深い悲しみに打ちひしがれるような経験が訪れることがあります私自身も学生時代に、まさに絶望と捉えるような出来事を経験し、それが人生や命について深く考えるきっかけとなりました。

そうしたどん底の状況から立ち直っていく上で、鍵を握る大切な条件がいくつか存在します。

今回はその中から、特に不可欠だと感じる2つの要素についてお話しします。

これらの条件は、身動きが取れなくなるような心理的な状況に陥った時でも、あなたが前向きに歩みを進めるための力となるでしょう。

さらに、これらの条件は、調子が良い時や何もない日常から意識し、習慣として身につけておくことが重要です。

日頃から意識することで、いざという時に自分自身を助け、立ち直るためのスイッチを入れられるようになるはずです。

ぜひ、あなたの人生を切り開くヒントとして、このお話を聞いてみてください。

●心理カウンセラーの鈴木雅幸公式サイト

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