#運動 #幸せ #寿命 #健康寿命 #QOL #毎日配信 #スタエフ毎日配信 #脳 #ストレス #記憶力 #有酸素運動 #創造力 #クリエイティビティ #鬱 #抑うつ #スポッチャ #ランニング
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#404 身体を動かす、コレ最高

【AI時代の羅針盤】働き方・子育ての迷いを自信に変えるヒントを発信 

🔹キャリア×心理学×"共育"現場の実践知で、“納得感ある選択”をサポートするライフコーチ/共育マネージャーのマモ～です。 

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「AI時代、キャリアや子育てに漠然と不安がある」
「自分/子どもに合った納得できる選択をしたい」
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🧠 プロフィール 
・学習塾で100家庭以上を支援｜"共育"現場知 
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