今回は1人語り回で、伊藤亜紗さん著「きみの体は何者か ――なぜ思い通りにならないのか? 」を題材に深めていきました。

体は思い通りにならない。

だからこそ、思いがけない発見が待っている。

自分の体を好きなるためには、そんな思い通りにならないなかでも見つけていくことでよい付き合い方を見つけていけるのかもしれないと本を通して感じていました。

皆さんは、自分の体とどのように付き合っていきますか？

どうぞお聴きください。