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本集內容
1.   小閒聊時間：千萬別輕忽身體或心理發出的小小警訊！
2.   社交恐懼症是什麼？有什麼性格特點？和害羞內向有什麼不同呢？
3.   社交恐懼症的分類和檢測方式：簡易版。

※特別說明：節目中的所有芳香處方，都是星羽依據個人經驗或一般情況搭配出來的，實際使用情況還是要依個案情況而定。芳療僅能輔助，若有病痛請務必就醫，以策安全喔。
 
本集參考內容：
社交恐懼症檢測表
「李氏社交焦慮量表(LIEBOWITZ SOCIAL ANXIETY SCALE)」：https://nationalsocialanxietycenter.com/liebowitz-sa-scale/
 
音樂：
我們不害怕 Alex-Productions | https://onsound.eu/
https://www.free-stock-music.com 推廣的音樂
Creative Commons / Attribution 3.0 Unported License (CC BY 3.0)
https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/契約.en_US
 
網頁：
1.2022臺灣兒少網路社交行為暨社群恐慌(FoMO)現象調查：https://www.children.org.tw/publication_research/research_report/2331
2.WIKI-社交恐懼症：https://zh.wikipedia.org/zh-tw/%E7%A4%BE%E4%BA%A4%E6%81%90%E6%87%BC%E7%97%87
3.你是害羞還是生病？3個問題測量你是不是社交恐懼症患者：https://heho.com.tw/archives/20267
4.Social Anxiety Disorder: More Than Just Shyness：https://www.nimh.nih.gov/health/publications/social-anxiety-disorder-more-than-just-shyness
5.社交恐懼症狀測驗，如何克服社交恐懼？原因治療一次看：https://www.commonhealth.com.tw/article/88450
6.社交恐懼症有解！認識並勇敢擊退它：https://helloyishi.com.tw/mental-health/healthy-relationships/what-is-social-anxiety-disorder/
7.WIKI-Social Anxiety Scale：https://en.wikipedia.org/wiki/Social_anxiety_disorder 
 
歡迎許願想聽什麼~讓星羽好好研究XD
 
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