星羽的幸福小宇宙

本集介紹：

你身邊是否也有平常看似生龍活虎、有運動習慣，卻突然心肌梗塞倒下的朋友？

這兩天黑人陳建州驚傳急性心梗就醫，幸好平安搶救回來，但現實中卻有更多人連說再見的機會都沒有。

本集星羽要用溫暖療癒的聲音，陪伴大家讀懂身體的求救訊號——急診超實用的「ERDN 四口訣」與男女非典型症狀。

接著帶你走進芳療分子世界，用大自然的香氣分子為過熱的自律神經踩煞車。

最後更要化身理賠導航員，帶你拆解支架自費與重大疾病條款的眉角。

把看不見的風險理清楚，我們才能過得更踏實、更自在。

本集重點與參考來源：

❤️‍🔥節目開場：運動健將也會心梗？身邊真實故事的警醒

❤️‍🔥身體的求救訊號：認識急性心肌梗塞與「ERDN 四口訣」

❤️‍🔥男女症狀大不同：為什麼女生的心梗常常被當成「太累」？

❤️‍🔥芳療療癒室：用植物化學分子，幫暴衝的交感神經踩煞車

❤️‍🔥保單健檢站：放了支架就一定賠？看懂自費醫材與重大疾病盲點

❤️‍🔥溫暖結語：讓香氣安撫心靈，讓保障撐起生活

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【本集介紹】

說到「芳香療法」，你是不是第一個想到的就是精油呢？

其實，在人類發明蒸餾技術之前，最早接觸植物香氣的方法，就是把花朵放進熱水裡，慢慢泡、慢慢喝。

這一集，星羽要帶大家慢下來，從一杯溫熱的「花草茶」開始，重新認識芳香療法。我們將探討花草茶如何成為最溫柔的植物醫學、泡茶過程中的「正念」練習，以及玫瑰、洋甘菊、薰衣草這三位花朵精靈的療癒密碼。

最後，星羽也會分享一個超重要的安全觀念——精油到底能不能直接滴進水裡喝？快泡一杯你喜歡的花茶，跟著星羽一起享受這個悠閒的時光吧！

【本集重點與參考來源】

1. 芳療的起源：從一杯溫熱的花草茶開始。

來源：NAHA 春季季刊《草本花茶：芳香療法與草藥學的橋樑》(Claudia 撰寫)

2. 什麼是真正的「正念」？泡茶即是療癒。

來源：NAHA 春季季刊與星羽的茶道體悟

1. 認識植物的方法：先喝它，再用精油。
2. 三位花朵精靈的療癒密碼：玫瑰（愛自己）、洋甘菊（溫柔安撫）、薰衣草（放鬆神經）。

來源：NAHA 春季季刊《草本花茶：芳香療法與草藥學的橋樑》、精油洞悉卡

1. 親手種植的療癒力與「精油口服」的安全禁忌。

來源：國際芳香療法安全指南 (Aromatherapy Safety Guidelines)

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【本集介紹】
你對蓖麻油的印象還停留在古早味的「處罰藥水」嗎？
在芳療與自然療法界，這瓶又黏又稠的油其實被稱為「基督的手掌」，擁有不可思議的深層修復力。
今天星羽幫大家綜合了最新的科學文獻與皮膚科臨床研究，帶你從「化學成分」重新認識這款居家神油！我們不僅會破解蓖麻毒素的迷思，並揭開它作為「天然保濕劑」與「黑眼圈救星」的醫學實證，還會教你如何製作排毒的「熱敷包」。想尋找純天然抗老精華的你，這集絕對必聽！

【本集重點】
。蓖麻油有毒？破解「蓖麻毒素」的迷思。
。化學大解密：為什麼它這麼黏？認識神奇的「蓖麻油酸」與超強抗氧化物。
。醫學證實的美容聖品：不致粉刺的保濕神物、拯救黑眼圈與稀疏睫毛。
。星羽小叮嚀：蓖麻油的 4 個缺點與使用禁忌（孕婦請注意！）。

參考資料：
NAHA 2025 冬季期刊 - Dawn Rodriguez《Castor Oil》
期刊論文：Food Science and Technology - 蓖麻油的化學成分與理化特性回顧
期刊論文：Journal of Cosmetic Dermatology (2023) - 蓖麻油治療黑眼圈之臨床研究
Queen of the Thrones - 蓖麻油的天然保濕與護膚指南


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【本集介紹】
我們從小就聽過媽媽說『吃心補心、吃腦補腦』，傳統食補早就應用『以形補形』的方式，但你知道精油也符合以形補形嗎？
想像看看，樹木是地球的肺，而人類肺的形狀，是否就像是一棵倒立的樹？
本集星羽將帶大家深入探討「藥草特徵學 (Doctrine of Signatures)」，解讀為什麼針葉樹精油（如冷杉、雲杉、絲柏）是呼吸系統的最佳修復劑。
這不是巧合，而是大自然留下的視覺線索。
一起來探索這有趣的巧合吧～
【本集精彩重點】
• 想像一棵倒立的樹：樹根是大腦，樹幹是氣管？
• 樹脂的智慧：為什麼精油是樹木的免疫系統？
• 森林點點名：一次認識 10 種常見的針葉樹精油。
• 三位森林守護者：挺拔的銀冷杉、接地的黑雲杉、流動的絲柏。
參考資料：NAHA 2025 冬季期刊 - Shanti Dechen《針葉樹與森林浴》
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【本集介紹】
你是否常常覺得大腦像一台過熱的電腦，視窗開了幾十個卻關不掉？
想要去山上透透氣，卻被工作和生活困在水泥叢林裡？
歡迎來到《星羽的幸福小宇宙》、《星羽的芳聊小宇宙》。

在這一集，星羽要和你分享一個不需要開車兩小時、也不用買昂貴登山裝備，就能在家享受的「居家森林浴」方案。
參考 2025 年 NAHA 芳療期刊的最新科學研究，帶你了解為什麼我們需要「吸樹」，以及如何用芳香療法，把家裡的客廳變成充滿芬多精的療癒空間。

【本集精彩重點】
• 都市人的集體疲憊：你也想去山上躲起來嗎？
• 什麼是「森林浴」？不是去運動，而是打開五感
• 科學解密：芬多精其實是樹木的生化武器？
• 為什麼你需要「吸樹」？降低壓力荷爾蒙與提升免疫力
• 打造居家森林的秘密武器：4款必備木質調精油
• 下班後的三種儀式：空間淨化、浴室蒸氣、掌心急救
• 把正念帶入呼吸：給自己 5 分鐘的平靜

【本集推薦配方】
🌿 儀式一：「瞬間移動到北歐」擴香配方
• 3滴 黑雲杉 (Black Spruce) - 給予支撐與接地感
• 2滴 蘇格蘭松 (Scots Pine) - 提振精神、掃除烏雲
• 1滴 檸檬 (Lemon) 或 甜橙 - 帶入陽光的氣息
🛁 儀式二：「浴室蒸氣」紓壓法
• 2-3滴 西伯利亞冷杉 (Siberian Fir) 滴於淋浴間角落，藉由熱水蒸氣釋放香氣。
(小提醒：精油不溶於水，若要泡澡請務必先與海鹽或牛奶混合喔！)
【關於節目】
《星羽的幸福小宇宙》是一個陪你玩香氣、學新知，迎接自在舒服自己的療癒空間。
如果你喜歡今天的內容，歡迎訂閱、評分，或留言告訴我你最喜歡哪一種樹木的味道！
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本集內容
1.   節目前的小閒聊：星羽終於回來啦~
2.   疤痕及蟹足腫形成的原因
3.   蟹足腫VS. 增生性疤痕
4.   蟹足腫的成因及西醫治療方法
5.   如何預防蟹足腫產生
6.   中醫解釋下的蟹足腫
7.   蟹足腫適合的芳香療法
(1) 從結締組織不正常增生處著手
(2) 從傷口組織導致的不舒服感著手
(3) 從心靈層面的焦慮和不開心著手
 
※特別說明：節目中的所有芳香處方，都是星羽依據個人經驗或一般情況搭配出來的，實際使用情況還是要依個案情況而定。芳療僅能輔助，若有病痛請務必就醫，以策安全喔。
 
本集參考內容：
 
音樂：
 You are free to use Bright Morning music track in your non-commercial multimedia project (online videos, websites, animations, etc.) as long as you credit Mixaund with a link to his website.
https://www.free-stock-music.com/mixaund-bright-morning.html
 
網頁：
網頁：
1.   蟹足腫：您可能不瞭解但常見的疤痕困擾 / https://epaper.ntuh.gov.tw/health/202402/project_2.html?utm_source=%E8%B6%85%E9%80%A3%E7%B5%90&utm_medium=%E9%9B%BB%E5%AD%90%E9%83%B5%E4%BB%B6&utm_campaign=%E9%9B%BB%E5%AD%90%E5%A0%B1%E7%99%BC%E5%A0%B1%E6%A9%9F?utm_source=%E8%B6%85%E9%80%A3%E7%B5%90&utm_medium=%E9%9B%BB%E5%AD%90%E9%83%B5%E4%BB%B6&utm_campaign=%E9%9B%BB%E5%AD%90%E5%A0%B1%E7%99%BC%E5%A0%B1%E6%A9%9F
2.   蟹足腫是什麼？如何治療與預防？醫師圖文完整說明 / https://www.medpartner.club/keloid-hypertrophic-scars-treatment-prevention/amp/
3.   蟹足腫是什麼？如何消除？蟹足腫體質判斷，治療治療5方法及預防一次整理 / https://www.healthnews.com.tw/article/61090 
4.   【蟹足腫】是什麼？成因和消除方法有哪些？ / https://www.bowtie.com.hk/blog/zh/%E8%9F%B9%E8%B6%B3%E8%85%AB/
5.   什麼是蟹足腫？疤痕增生的原因、預防和治療 / https://helloyishi.com.tw/skin-health/skin-diseases/keloid-the-symptom-that-ruin-your-beauty/ 
6.   治蟹足腫要講體質？中西合璧提升治療成效 / https://genesis-surgery.com/%E8%9F%B9%E8%B6%B3%E8%85%AB%E4%B8%AD%E9%86%AB%E8%A5%BF%E9%86%AB%E7%B5%90%E5%90%88%E6%B2%BB%E7%99%82/ 
7.   【疤痕】蟹足腫治療大百科（三）：全身系統性治療 / https://www.stheadline.com/columnists/lifestyle/501289796/%E7%96%A4%E7%97%95%E8%9F%B9%E8%B6%B3%E8%85%AB%E6%B2%BB%E7%99%82%E5%A4%A7%E7%99%BE%E7%A7%91%E4%B8%89%E5%85%A8%E8%BA%AB%E7%B3%BB%E7%B5%B1%E6%80%A7%E6%B2%BB%E7%99%82
8.   蟹足腫好發於陰虛濕熱體質者 / http://tmh.sheigo.tw/column/view/11 
9.   除疤｜預防蟹足腫要戒1類食物 1簡單習慣可顯著改善疤痕 / https://www.stheadline.com/columnists/lifestyle/501293224/%E9%99%A4%E7%96%A4%E9%A0%90%E9%98%B2%E8%9F%B9%E8%B6%B3%E8%85%AB%E8%A6%81%E6%88%921%E9%A1%9E%E9%A3%9F%E7%89%A9-1%E7%B0%A1%E5%96%AE%E7%BF%92%E6%85%A3%E5%8F%AF%E9%A1%AF%E8%91%97%E6%94%B9%E5%96%84%E7%96%A4%E7%97%95
圖書：
 
歡迎許願想聽什麼~讓星羽好好研究XD
 
⭐️植物精靈療癒諮詢/精油問事/潛意識香氣分析⭐️
預約聊聊、課程邀約請私訊星羽🧚🏻‍♀
 
你是否會覺得不開心，卻不知道為什麼呢？
你是否不喜歡，滿滿負面能量的自己呢？
你是否覺得奇怪，為什麼不好的經驗一直重複發生呢？
我們的心中，會不知不覺累積情緒和壓力，透過潛意識香氣分析，讓星羽陪伴你找出內心最深處的情緒和問題，再透過植物精靈的支持和陪伴，慢慢平衡，回到最自在開心的自己😊
回饋社會期間活動開跑，目前諮詢費用每小時僅200元！（若經濟許可並覺得有幫助，可額外捐款慈善單位100元，一起幫助需要的人積福❤️）
還可另訂做專屬於妳，植物精靈及天使加持的芳香療癒小物！🧚🏻‍♀
沒事多聊聊，多聊聊沒事。
 
(heart)星羽的幸福小宇宙
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#芳療 #精油 #幸福 #情緒芳療 #精油問事 #植物精靈療癒諮詢 #精油洞悉卡 #專業美國NAHA芳療師 #HBC情緒芳香療師 #專業精油洞悉諮詢師 #星羽的幸福小宇宙 #星羽的芳聊小宇宙 #星羽的芳療小宇宙 #你的植物精靈療癒師

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本集內容
1.   節目前的小閒聊：踏上自我覺察的路。
2.   該如何扭轉「習慣性自責」呢？
3.   與習慣性自責相關的芳香處方
(1) 放鬆自己，幫助「扭轉觀點」的芳香處方
依蘭依蘭+大花茉莉+迷迭香+山雞椒
(2) 補足自己的氣，不再自我委屈的芳香處方
歐洲赤松+紅桔+乳香+檸檬+岩蘭草
 
※特別說明：節目中的所有芳香處方，都是星羽依據個人經驗或一般情況搭配出來的，實際使用情況還是要依個案情況而定。芳療僅能輔助，若有病痛請務必就醫，以策安全喔。
 
本集參考內容：
 
音樂：
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Creative Commons / Attribution 3.0 Unported License (CC BY 3.0)
https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.en_US
 
網頁：
1.   總是習慣性的「責怪自己」？你小時候可能經歷過這3種恐懼：https://mamaclub.com/learn/%E7%B8%BD%E6%98%AF%E7%BF%92%E6%85%A3%E6%80%A7%E7%9A%84%E3%80%8C%E8%B2%AC%E6%80%AA%E8%87%AA%E5%B7%B1%E3%80%8D%E5%97%8E%EF%BC%9F%E4%BD%A0%E5%B0%8F%E6%99%82%E5%80%99%E5%8F%AF%E8%83%BD%E7%B6%93%E6%AD%B7/
2.   「他會這樣，是不是我的問題？」下次怪自己前，先判斷「情緒責任」歸屬：https://www.cheers.com.tw/article/article.action?id=5098858
3.   「怪別人」或「怪自己」？：https://www.businesstoday.com.tw/article/category/80407/post/201602200009/
4.   用過度責備緩和歉疚感：習慣性自責有這四種成因與類型：https://www.iiispace.com/2021/03/22/000941/
5.   總是覺得自己不夠好嗎？放過自己吧...日本心理師分析 7 大「罪惡感類型」如何阻礙你的人生！：https://www.bella.tw/articles/novelty/38624
6.   想擺脫罪惡感、不想再自責？「原諒自己」是最重要的起點，否則無法解決問題。：https://www.marieclaire.com.tw/lifestyle/book/46476
圖書：
1.      擺脫「習慣性自責」的47個練習：對情緒勒索免疫，高敏感但不受傷，戒掉沒必要的罪惡感 / 根本裕幸 / 2019
 
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你是否不喜歡，滿滿負面能量的自己呢？
你是否覺得奇怪，為什麼不好的經驗一直重複發生呢？
我們的心中，會不知不覺累積情緒和壓力，透過潛意識香氣分析，讓星羽陪伴你找出內心最深處的情緒和問題，再透過植物精靈的支持和陪伴，慢慢平衡，回到最自在開心的自己😊
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本集內容
1.   節目前的小閒聊：星羽1-3月更改節目頻率通知，請多多體諒><
2.   「習慣性自責」的定義和成因
3.   七種罪惡感的介紹，妳覺得他們是必要的嗎？
4.   記得拿紙筆將罪惡感和「重點詞句」記錄下來，對照自己有沒有說相同的話，或相同的感受喔~
 
※特別說明：節目中的所有芳香處方，都是星羽依據個人經驗或一般情況搭配出來的，實際使用情況還是要依個案情況而定。芳療僅能輔助，若有病痛請務必就醫，以策安全喔。
 
本集參考內容：
 
音樂：
Guilt by Schematist | http://www.schematistmusic.com
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Creative Commons / Attribution 3.0 Unported License (CC BY 3.0)
https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.en_US
 
網頁：
1.   總是習慣性的「責怪自己」？你小時候可能經歷過這3種恐懼：https://mamaclub.com/learn/%E7%B8%BD%E6%98%AF%E7%BF%92%E6%85%A3%E6%80%A7%E7%9A%84%E3%80%8C%E8%B2%AC%E6%80%AA%E8%87%AA%E5%B7%B1%E3%80%8D%E5%97%8E%EF%BC%9F%E4%BD%A0%E5%B0%8F%E6%99%82%E5%80%99%E5%8F%AF%E8%83%BD%E7%B6%93%E6%AD%B7/
2.   「他會這樣，是不是我的問題？」下次怪自己前，先判斷「情緒責任」歸屬：https://www.cheers.com.tw/article/article.action?id=5098858
3.   「怪別人」或「怪自己」？：https://www.businesstoday.com.tw/article/category/80407/post/201602200009/
4.   用過度責備緩和歉疚感：習慣性自責有這四種成因與類型：https://www.iiispace.com/2021/03/22/000941/
5.   總是覺得自己不夠好嗎？放過自己吧...日本心理師分析 7 大「罪惡感類型」如何阻礙你的人生！：https://www.bella.tw/articles/novelty/38624
6.   想擺脫罪惡感、不想再自責？「原諒自己」是最重要的起點，否則無法解決問題。：https://www.marieclaire.com.tw/lifestyle/book/46476
圖書：
1.      擺脫「習慣性自責」的47個練習：對情緒勒索免疫，高敏感但不受傷，戒掉沒必要的罪惡感 / 根本裕幸 / 2019
 
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你是否不喜歡，滿滿負面能量的自己呢？
你是否覺得奇怪，為什麼不好的經驗一直重複發生呢？
我們的心中，會不知不覺累積情緒和壓力，透過潛意識香氣分析，讓星羽陪伴你找出內心最深處的情緒和問題，再透過植物精靈的支持和陪伴，慢慢平衡，回到最自在開心的自己😊
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本集內容
1.   「她和她的她」女主角英文名字由來故事。
2.   「她和她的她」中，讓人印象深刻及感動的點。
3.   適合劇中角色的芳香處方，這一集的芳香處方時間超精彩，錯過可惜唷！
(1) 適合許瑋甯飾演的林晨曦的芳香處方。
大馬士革玫瑰玫瑰+花梨木+快樂鼠尾草+義大利永久花+苦橙葉+真正薰衣草。
(2) 適合賈靜雯飾演的顏聖華的芳香處方。
茉莉+花梨木+高山杜松+苦橙葉+義大利永久花+歐白芷根。
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本集參考內容：
音樂：
Ethereal 88 的黎明昇起 | https://ethereal88.bandcamp.com
由 https://www.free-stock-music.com 推廣的音樂
Creative Commons / Attribution 4.0 International (CC BY 4.0)
https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
 
參考連結
◎小宇 宋念宇 Xiao Yu《破碎的完整 Shattered Fullness》Official Lyric Video — Netflix懸疑影集《她和她的她》主題曲：https://www.youtube.com/watch?v=Fx3449cEohg
◎「這是關於《房思琪的初戀樂園》這部作品，我想對讀者說的事情。」──林奕含 | Readmoo電子書：https://www.youtube.com/watch?v=2p3qyon03Vs



網頁：
1.   WIKI-她和她的她：https://zh.wikipedia.org/zh-tw/%E5%A5%B9%E5%92%8C%E5%A5%B9%E7%9A%84%E5%A5%B9
2.   小宇聲援《她和她的她》 唱出許瑋甯破碎的完整：https://tw.news.yahoo.com/%E5%B0%8F%E5%AE%87%E8%81%B2%E6%8F%B4%E3%80%8A%E5%A5%B9%E5%92%8C%E5%A5%B9%E7%9A%84%E5%A5%B9%E3%80%8B-%E5%94%B1%E5%87%BA%E8%A8%B1%E7%91%8B%E7%94%AF%E7%A0%B4%E7%A2%8E%E7%9A%84%E5%AE%8C%E6%95%B4-070324614.html?guccounter=1&guce_referrer=aHR0cHM6Ly93d3cuZ29vZ2xlLmNvbS8&guce_referrer_sig=AQAAAKyWiFwC6y-cd0SwFM3scvohiDFraOXsrVp5YUqtrm2Lk-1gN-vfrXpQSaNnhIk_sGt_aWj8xO5f_OpoLhp04P3Vhm9eixR1MMR0lGBwiBzlIIgdjbIWmZGbEcAbKQkHESVNrWwpzzg9VTbwGW_HgJchezn__4D42Jb5wssHnvhp
3.   性侵之後　金鐘編劇溫郁芳：願《她和她的她》帶來更多理解與陪伴：https://www.cw.com.tw/article/5127765?template=fashion
4.   WIKI-林奕含：https://zh.wikipedia.org/wiki/%E6%9E%97%E5%A5%95%E5%90%AB
5.   WIKI-林奕含事件：https://zh.wikipedia.org/zh-tw/%E6%9E%97%E5%A5%95%E5%90%AB%E4%BA%8B%E4%BB%B6
6.   WIKI-房思琪的初戀樂園：https://zh.wikipedia.org/zh-tw/%E6%88%BF%E6%80%9D%E7%90%AA%E7%9A%84%E5%88%9D%E6%88%80%E6%A8%82%E5%9C%92
7.   「記得我可愛的樣子」林奕含逝世5年　9.5萬人狂刷：世界沒有變好：https://www.ettoday.net/news/20220428/2239394.htm#ixzz8KX2bwbwm
8.   《房思琪的初戀樂園》林奕含：寫出這個故事跟精神病，是我一生最在意的事：https://okapi.books.com.tw/article/9557
9.   為什麼沒有任何關於林奕含老公的評價？他了解她的過去，為什麼沒有保護好她？婚姻和愛情為什麼沒能拯救她？：https://www.getit01.com/p20200926565272420/#google_vignette
10. WIKI-林于仙事件：https://zh.wikipedia.org/zh-tw/%E6%9E%97%E4%BA%8E%E4%BB%99%E4%BA%8B%E4%BB%B6
11. 說出被上司性侵的經歷後，她跳樓明志——林于仙案後，權勢性侵得到重視了嗎？：https://theinitium.com/article/20220812-taiwan-lin-yuxian-sextual-assult
12. 【權勢性侵】林于仙事件後續與家屬後來怎麼了？：https://newslab.pts.org.tw/video/158
13. WIKI-斯德哥爾摩症候群：https://zh.wikipedia.org/zh-tw/%E6%96%AF%E5%BE%B7%E5%93%A5%E7%88%BE%E6%91%A9%E7%97%87%E5%80%99%E7%BE%A4
14. 什麼是解離症？：https://kb.commonhealth.com.tw/library/431.html
15. 她和她的她》結局解析！7件編導沒有說的劇情隱喻：鴿子為什麼出現，Seher背後故事：https://ningspotlight.com/2022/11/%E3%80%8A%E5%A5%B9%E5%92%8C%E5%A5%B9%E7%9A%84%E5%A5%B9%E3%80%8B%E7%B5%90%E5%B1%80%E8%A7%A3%E6%9E%90%EF%BC%817%E4%BB%B6%E7%B7%A8%E5%B0%8E%E6%B2%92%E6%9C%89%E8%AA%AA%E7%9A%84%E5%8A%87%E6%83%85%E9%9A%B1/#google_vignette
 
 
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本集內容
1.   Netflix 排行榜神劇「她和她的她」，被狼師性侵，然後呢？
2.   「她和她的她」的劇本創作源起及演員卡司。
3.   與「她和她的她」相關的社會故事：《房思琪的祕密花園》作者林奕含。
4.   與「她和她的她」相關的社會故事：權勢性侵受害者林于仙。
※特別說明：節目中的所有芳香處方，都是星羽依據個人經驗或一般情況搭配出來的，實際使用情況還是要依個案情況而定。芳療僅能輔助，若有病痛請務必就醫，以策安全喔。
 
 
本集參考內容：
音樂：
i won’t let anyone hurt you by ikkun (ex. Barradeen) | https://soundcloud.com/ikkunwastaken
Music promoted by https://www.free-stock-music.com
Creative Commons / Attribution-ShareAlike 3.0 Unported (CC BY-SA 3.0)
https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/deed.en_US
 
 
參考連結
◎小宇 宋念宇 Xiao Yu《破碎的完整 Shattered Fullness》Official Lyric Video — Netflix懸疑影集《她和她的她》主題曲：https://www.youtube.com/watch?v=Fx3449cEohg
◎「這是關於《房思琪的初戀樂園》這部作品，我想對讀者說的事情。」──林奕含 | Readmoo電子書：https://www.youtube.com/watch?v=2p3qyon03Vs


網頁：
1.   WIKI-她和她的她：https://zh.wikipedia.org/zh-tw/%E5%A5%B9%E5%92%8C%E5%A5%B9%E7%9A%84%E5%A5%B9
2.   小宇聲援《她和她的她》 唱出許瑋甯破碎的完整：https://tw.news.yahoo.com/%E5%B0%8F%E5%AE%87%E8%81%B2%E6%8F%B4%E3%80%8A%E5%A5%B9%E5%92%8C%E5%A5%B9%E7%9A%84%E5%A5%B9%E3%80%8B-%E5%94%B1%E5%87%BA%E8%A8%B1%E7%91%8B%E7%94%AF%E7%A0%B4%E7%A2%8E%E7%9A%84%E5%AE%8C%E6%95%B4-070324614.html?guccounter=1&guce_referrer=aHR0cHM6Ly93d3cuZ29vZ2xlLmNvbS8&guce_referrer_sig=AQAAAKyWiFwC6y-cd0SwFM3scvohiDFraOXsrVp5YUqtrm2Lk-1gN-vfrXpQSaNnhIk_sGt_aWj8xO5f_OpoLhp04P3Vhm9eixR1MMR0lGBwiBzlIIgdjbIWmZGbEcAbKQkHESVNrWwpzzg9VTbwGW_HgJchezn__4D42Jb5wssHnvhp
3.   性侵之後　金鐘編劇溫郁芳：願《她和她的她》帶來更多理解與陪伴：https://www.cw.com.tw/article/5127765?template=fashion
4.   WIKI-林奕含：https://zh.wikipedia.org/wiki/%E6%9E%97%E5%A5%95%E5%90%AB
5.   WIKI-林奕含事件：https://zh.wikipedia.org/zh-tw/%E6%9E%97%E5%A5%95%E5%90%AB%E4%BA%8B%E4%BB%B6
6.   WIKI-房思琪的初戀樂園：https://zh.wikipedia.org/zh-tw/%E6%88%BF%E6%80%9D%E7%90%AA%E7%9A%84%E5%88%9D%E6%88%80%E6%A8%82%E5%9C%92
7.   「記得我可愛的樣子」林奕含逝世5年　9.5萬人狂刷：世界沒有變好：https://www.ettoday.net/news/20220428/2239394.htm#ixzz8KX2bwbwm
8.   《房思琪的初戀樂園》林奕含：寫出這個故事跟精神病，是我一生最在意的事：https://okapi.books.com.tw/article/9557
9.   為什麼沒有任何關於林奕含老公的評價？他了解她的過去，為什麼沒有保護好她？婚姻和愛情為什麼沒能拯救她？：https://www.getit01.com/p20200926565272420/#google_vignette
10. WIKI-林于仙事件：https://zh.wikipedia.org/zh-tw/%E6%9E%97%E4%BA%8E%E4%BB%99%E4%BA%8B%E4%BB%B6
11. 說出被上司性侵的經歷後，她跳樓明志——林于仙案後，權勢性侵得到重視了嗎？：https://theinitium.com/article/20220812-taiwan-lin-yuxian-sextual-assult
12. 【權勢性侵】林于仙事件後續與家屬後來怎麼了？：https://newslab.pts.org.tw/video/158
13. WIKI-斯德哥爾摩症候群：https://zh.wikipedia.org/zh-tw/%E6%96%AF%E5%BE%B7%E5%93%A5%E7%88%BE%E6%91%A9%E7%97%87%E5%80%99%E7%BE%A4
14. 什麼是解離症？：https://kb.commonhealth.com.tw/library/431.html
15. 她和她的她》結局解析！7件編導沒有說的劇情隱喻：鴿子為什麼出現，Seher背後故事：https://ningspotlight.com/2022/11/%E3%80%8A%E5%A5%B9%E5%92%8C%E5%A5%B9%E7%9A%84%E5%A5%B9%E3%80%8B%E7%B5%90%E5%B1%80%E8%A7%A3%E6%9E%90%EF%BC%817%E4%BB%B6%E7%B7%A8%E5%B0%8E%E6%B2%92%E6%9C%89%E8%AA%AA%E7%9A%84%E5%8A%87%E6%83%85%E9%9A%B1/#google_vignette
 
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