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本集內容
1.   節目前的小閒聊：聊聊「JOY星羽 你的幸福芳療小宇宙」和「你的幸福JOY星」Line社群和臉書社團的初衷。
2.   「行走的肺炎-黴漿菌」的相關資訊及防護精油。
3.   常被忽視的大魔王「人類呼吸道融合病毒(RSV)」的相關資訊及防護精油
※特別說明：節目中的所有芳香處方，都是星羽依據個人經驗或一般情況搭配出來的，實際使用情況還是要依個案情況而定。芳療僅能輔助，若有病痛請務必就醫，以策安全喔。
 
參考連結
臉書社團：https://www.facebook.com/groups/joyfun.aroma/?mibextid=uJjRxr
Line社群：https://line.me/ti/g2/2F5V8l1v1jLHOfo8cLV-_37VwJnpS2dTFJailw?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default
「秋冬換季-呼吸道精油」線上課程連結：
https://www.facebook.com/groups/joyfun.aroma/posts/882086506973671/?__cft__[0]=AZWQ2nyCg_po48tuSv-y9brKLVQJcqAN1AmXzHQ14DVIU418N4c4zWtBSGIW35S0b-FxKWZDQl6fAQsPueH14j-BNhBzFD--6RJm21qoHCnkxq8iBOfmTdDbeYAssWDsRGht-8fEGHI0duliTJYeTVKm&__tn__=%2CO%2CP-R
 
音樂：
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Music promoted by https://www.free-stock-music.com
Creative Commons / Attribution 3.0 Unported License (CC BY 3.0)
https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.en_US
 
網頁：
1.   Four Essential Oils for Fighting a Persistent Mycoplasma Infection：https://smharts.com/four-essential-oils-for-fighting-a-persistent-mycoplasma-infection/
2.   黴漿菌肺炎：https://wwwv.tsgh.ndmctsgh.edu.tw/unit/10007/12416
3.   In vitro antimycoplasmal activity of citrus bergamia essential oil and its major components：https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0223523412001493?via%3Dihub
4.   RSV是什麼？呼吸道融合病毒介紹：https://helloyishi.com.tw/cough/other-respiratory-issues/respiratory-syncytial-virus-infection-rsv/
5.   呼吸道融合病毒RSV是什麼？黃瑽寧醫師帶你認識RSV的症狀、傳染途徑、治療與預防方法：https://www.parenting.com.tw/article/5094025
6.   建議高危險嬰幼兒族群施打呼吸道融合病毒(RSV)單株抗體(Palivizumab)預防嚴重感染：https://www.pediatr.org.tw/people/edu_info.asp?id=57
7.   Essential oils in the treatment of respiratory tract diseases highlighting their role in bacterial infections and their anti‐inflammatory action: a review：https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7163989/
8.   Essential Oil Diffusion for the Treatment of Persistent Oxygen Dependence in a Three-Year-Old Child With Restrictive Lung Disease With Respiratory Syncytial Virus Pneumonia：https://www.researchgate.net/publication/5249834_Essential_Oil_Diffusion_for_the_Treatment_of_Persistent_Oxygen_Dependence_in_a_Three-Year-Old_Child_With_Restrictive_Lung_Disease_With_Respiratory_Syncytial_Virus_Pneumonia
9.   Aromatherapy and the Common Cold：https://ifaroma.org/application/files/1915/5461/9299/Aromatherapy_and_the_Common_Cold_-_CT_CS.pdf
10.  
 
 
 
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你是否會覺得不開心，卻不知道為什麼呢？
你是否不喜歡，滿滿負面能量的自己呢？
你是否覺得奇怪，為什麼不好的經驗一直重複發生呢？
我們的心中，會不知不覺累積情緒和壓力，透過潛意識香氣分析，讓星羽陪伴你找出內心最深處的情緒和問題，再透過植物精靈的支持和陪伴，慢慢平衡，回到最自在開心的自己😊
回饋社會期間活動開跑，目前諮詢費用每小時僅200元！（若經濟許可並覺得有幫助，可額外捐款慈善單位100元，一起幫助需要的人積福❤️）
還可另訂做專屬於妳，植物精靈及天使加持的芳香療癒小物！🧚🏻‍♀
沒事多聊聊，多聊聊沒事。
 
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本集內容
1.   節目前的小閒聊：一切都是最好的安排-你的高靈在這輩子，替你準備了什麼刺激挑戰呢？
2.   這集我們會提到純露的基本小常識喔！
3.   有夢的人最美，麻木卻會摧毀美麗的夢境，讓人只想停留在原地，不再前進。
4.   或許，在渴望得到一個心靈相通的另一半之時，我們可以先擴展自己的想像力和視野，跨出非黑即白和必須完成的checklist，為自己活一把
5.   這集的芳香處方有搭配純露擴香，也非常好用喔！
※特別說明：節目中的所有芳香處方，都是星羽依據個人經驗或一般情況搭配出來的，實際使用情況還是要依個案情況而定。芳療僅能輔助，若有病痛請務必就醫，以策安全喔。

音樂：
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你是否覺得奇怪，為什麼不好的經驗一直重複發生呢？
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本集內容
1.   節目前的小閒聊：好書推薦-我可能錯了：森林智者的最後一堂人生課。
2.   如何簡單舒緩這痛起來要人命的落枕呢？
3.   跟落枕有關的芳香處方。
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本集參考內容：
阿克實測舒緩落枕方法影片(慎用)：https://www.facebook.com/watch/?extid=NS-UNK-UNK-UNK-IOS_GK0T-GK1C&mibextid=Gd9JSz&v=795214884375262
 
音樂：
 Dark Trap | DARKNESS by Alex-Productions | https://onsound.eu/
Music promoted by https://www.free-stock-music.com
Creative Commons / Attribution 3.0 Unported License (CC BY 3.0)
https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.en_US
 
網頁：
1.   睡醒常落枕怎麼辦？秒懂脖子扭到原因和預防：https://helloyishi.com.tw/musculoskeletal-diseases/myalgia/causes-and-treatment-of-stiff-neck/
2.   為什麼常落枕？常見的四大落枕原因：https://heho.com.tw/archives/219101
3.   落枕：https://kb.commonhealth.com.tw/library/113.html#data-11-collapse
4.   頸部揮鞭樣症候群：https://kb.commonhealth.com.tw/library/741.html
5.   落枕舒緩5方法，落枕原因、快速解決落枕穴道大公開：https://www.commonhealth.com.tw/article/88266
6.   ５招教你預防落枕：https://www.commonhealth.com.tw/article/62480
 
 
 
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本集內容
1.   節目前的小閒聊：每天10分鐘的神奇感恩時間。
2.   為什麼會造成落枕呢？是因為倒楣嗎？
3.   如何預防落枕？簡單小習慣，每天累積才能做到。
 
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阿克實測舒緩落枕方法影片(慎用)：https://www.facebook.com/watch/?extid=NS-UNK-UNK-UNK-IOS_GK0T-GK1C&mibextid=Gd9JSz&v=795214884375262
 
音樂：
 Dark Trap | DARKNESS by Alex-Productions | https://onsound.eu/
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https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.en_US
 
網頁：
1.   睡醒常落枕怎麼辦？秒懂脖子扭到原因和預防：https://helloyishi.com.tw/musculoskeletal-diseases/myalgia/causes-and-treatment-of-stiff-neck/
2.   為什麼常落枕？常見的四大落枕原因：https://heho.com.tw/archives/219101
3.   落枕：https://kb.commonhealth.com.tw/library/113.html#data-11-collapse
4.   頸部揮鞭樣症候群：https://kb.commonhealth.com.tw/library/741.html
5.   落枕舒緩5方法，落枕原因、快速解決落枕穴道大公開：https://www.commonhealth.com.tw/article/88266
6.   ５招教你預防落枕：https://www.commonhealth.com.tw/article/62480
 
 
 
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本集內容
1.   有關羅勒的，驚悚又淒美的愛情故事，小朋友謹慎聽喔！
2.   今天不講希臘神話，講講超級複雜又多元的印度神話。
3.   神魔大戰的精采故事，天神分身又有各自獨立意志，什麼樣的魔王被自己笨死？
4.   羅勒本人私房的芳香處方唷，花草茶、青醬，還有精油的秘密用法。
※特別說明：節目中的所有芳香處方，都是星羽依據個人經驗或一般情況搭配出來的，實際使用情況還是要依個案情況而定。芳療僅能輔助，若有病痛請務必就醫，以策安全喔。
 
本集參考內容：
音樂：
 凱文麥克勞德愛德華葛利格 | 山王廳 http://incompetech.com
音樂由 https://www.free-stock-music.com 推廣
Creative Commons / Attribution 4.0 International (CC BY 4.0)
https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
 
 
書籍：
新精油圖鑑：300種精油科研新知集成 / 溫佑君 / 9789864774302
花、樹、果的動人故事：你所不知道的植物神話與傳說(一版) / 查爾斯。史納金 /9789862270745
 
網頁：
WIKI-羅勒屬：https://zh.wikipedia.org/zh-tw/%E7%BD%97%E5%8B%92%E5%B1%9E
WIKI-羅勒：https://zh.wikipedia.org/zh-tw/%E7%BE%85%E5%8B%92
「香草之王」羅勒、九層塔大家族！品種介紹及栽培管理：https://www.agriharvest.tw/archives/105474
羅勒精油功效與用法18問：https://www.herbcare.com.tw/article_detail?id=5736797147496448
The History of Basil：https://catrinasgarden.com/history-basil/
WIKI-Basil：https://en.wikipedia.org/wiki/Basil
WIKI-Ocimum tenuiflorum：https://en.wikipedia.org/wiki/Ocimum_tenuiflorum
What is the religious and medicinal significance of the Sacred Basil (Tulsi) to the Hindus and to India?：https://www.quora.com/What-is-the-religious-and-medicinal-significance-of-the-Sacred-Basil-Tulsi-to-the-Hindus-and-to-India
Why is the basil plant considered holy to Hindus? Is this a Western myth?：https://www.quora.com/Why-is-the-basil-plant-considered-holy-to-Hindus-Is-this-a-Western-myth
WIKI-黑天：https://zh.wikipedia.org/zh-tw/%E9%BB%91%E5%A4%A9
WIKI-毗濕奴：https://zh.wikipedia.org/zh-tw/%E6%AF%97%E6%B9%BF%E5%A5%B4
How Lord Shiva Killed Jalandhar：https://www.rudraksha-ratna.com/articles/how-lord-shiva-killed-jalandhar
Tulsi or The Holy Basil in Hinduism：https://www.learnreligions.com/tulsi-the-holy-basil-1770040
羅勒的神話故事：https://helium2267.pixnet.net/blog/post/326070341
后浪，将罗勒还给了伊莎贝拉：https://zhuanlan.zhihu.com/p/615238857
所谓浪漫，是她被剥夺了的爱：https://zhuanlan.zhihu.com/p/614598015
 
 
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本集內容
1.   碰到緊急狀況時，你的第一個反應是什麼呢？好好觀察自己看看吧！
2.   羅勒為什麼被稱為「香草之王」？和君士坦丁大帝有什麼關係呢？
3.   種植羅勒應該有什麼要注意的？芳療上使用的羅勒精油又有那些呢？
4.   羅勒在歷史背景中的褒貶不一，有哪些神聖或令人恐懼的背景意義呢？。
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音樂：
凱文麥克勞德愛德華葛利格 | 山王廳 http://incompetech.com
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Creative Commons / Attribution 4.0 International (CC BY 4.0)
https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
 
書籍：
新精油圖鑑：300種精油科研新知集成 / 溫佑君 / 9789864774302
花、樹、果的動人故事：你所不知道的植物神話與傳說(一版) / 查爾斯。史納金 /9789862270745
 
網頁：
WIKI-羅勒屬：https://zh.wikipedia.org/zh-tw/%E7%BD%97%E5%8B%92%E5%B1%9E
WIKI-羅勒：https://zh.wikipedia.org/zh-tw/%E7%BE%85%E5%8B%92
「香草之王」羅勒、九層塔大家族！品種介紹及栽培管理：https://www.agriharvest.tw/archives/105474
羅勒精油功效與用法18問：https://www.herbcare.com.tw/article_detail?id=5736797147496448
The History of Basil：https://catrinasgarden.com/history-basil/
WIKI-Basil：https://en.wikipedia.org/wiki/Basil
WIKI-Ocimum tenuiflorum：https://en.wikipedia.org/wiki/Ocimum_tenuiflorum
What is the religious and medicinal significance of the Sacred Basil (Tulsi) to the Hindus and to India?：https://www.quora.com/What-is-the-religious-and-medicinal-significance-of-the-Sacred-Basil-Tulsi-to-the-Hindus-and-to-India
Why is the basil plant considered holy to Hindus? Is this a Western myth?：https://www.quora.com/Why-is-the-basil-plant-considered-holy-to-Hindus-Is-this-a-Western-myth
WIKI-黑天：https://zh.wikipedia.org/zh-tw/%E9%BB%91%E5%A4%A9
WIKI-毗濕奴：https://zh.wikipedia.org/zh-tw/%E6%AF%97%E6%B9%BF%E5%A5%B4
How Lord Shiva Killed Jalandhar：https://www.rudraksha-ratna.com/articles/how-lord-shiva-killed-jalandhar
Tulsi or The Holy Basil in Hinduism：https://www.learnreligions.com/tulsi-the-holy-basil-1770040
羅勒的神話故事：https://helium2267.pixnet.net/blog/post/326070341
后浪，将罗勒还给了伊莎贝拉：https://zhuanlan.zhihu.com/p/615238857
所谓浪漫，是她被剥夺了的爱：https://zhuanlan.zhihu.com/p/614598015
 
 
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本集內容
1.   讓我們一起為以巴戰爭的罹難者，及受難者祈福。
2.   「八尺門的辯護人」中，讓人印象深刻及感動的點。
3.   適合劇中角色的芳香處方，這一集的芳香處方時間超精彩，錯過可惜唷！
(1) 適合范逸臣飾演，一成為船長就被撞死的阿民的芳香處方。
苦橙葉+穗甘松+橘+真正薰衣草+少量山雞椒。
(2) 適合陸夏飾演，晉平（前）女友李怡蓉的芳香處方。
玫瑰天竺葵+玫瑰香茅+花梨木或芳樟+橘。
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本集參考內容：
音樂：
Ethereal 88 的黎明昇起 | https://ethereal88.bandcamp.com
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https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
 
網頁：
1.   WIKI-八尺門的辯護人：https://zh.wikipedia.org/zh-tw/%E5%85%AB%E5%B0%BA%E9%96%80%E7%9A%84%E8%BE%AF%E8%AD%B7%E4%BA%BA
2.   111年11月底在臺移工72.5萬人，較上年同月底增7.4％：https://ws.dgbas.gov.tw/Download.ashx?u=LzAwMS9VcGxvYWQvNDYzL3JlbGZpbGUvMTEwMjAvMjMwNzA0LzJjMmUxMTNjLTc1ZjUtNDc2MS1iM2E1LTMxNjkwOGM3YjgzNy5wZGY%3d&n=MTEyMDExNy5wZGY%3d&icon=.pdf
3.   家的物質性：都市、國宅，與阿美族人的「家」：https://ihc.cip.gov.tw/EJournal/EJournalCat/478
4.   【圖書】八尺門：再現2%的希望與奮鬥：https://tiprc.cip.gov.tw/blog_wp/?p=8957
5.   WIKI-湯英伸事件：https://zh.wikipedia.org/zh-tw/%E6%B9%AF%E8%8B%B1%E4%BC%B8%E4%BA%8B%E4%BB%B6
6.   種族偏見催生悲劇？ 18歲原住民湯英伸血洗乾洗店｜湯英伸事件：https://time.udn.com/udntime/story/122833/6786227
7.   湯英伸的冤魂 仍在台灣上空盤旋：https://tw.news.yahoo.com/-070131804.html?guce_referrer=aHR0cHM6Ly93d3cuZ29vZ2xlLmNvbS8&guce_referrer_sig=AQAAAKyWiFwC6y-cd0SwFM3scvohiDFraOXsrVp5YUqtrm2Lk-1gN-vfrXpQSaNnhIk_sGt_aWj8xO5f_OpoLhp04P3Vhm9eixR1MMR0lGBwiBzlIIgdjbIWmZGbEcAbKQkHESVNrWwpzzg9VTbwGW_HgJchezn__4D42Jb5wssHnvhp
8.   《八尺門的辯護人》故事的真相：發生在2016年的「和春61號」事件是怎麼回事？：https://www.thenewslens.com/article/189373
9.   淚殺船長關18年！台漁船移工被當奴　泣「2天沒吃睡」：https://news.tvbs.com.tw/local/927007
10. 李銘順親解「Holy媽祖」口頭禪原由 隔離學語言超充實：https://stars.udn.com/star/story/10091/7302751
 
歡迎許願想聽什麼~讓星羽好好研究XD
 
⭐️植物精靈療癒諮詢/精油問事/潛意識香氣分析⭐️
預約聊聊、課程邀約請私訊星羽🧚🏻‍♀
 
你是否會覺得不開心，卻不知道為什麼呢？
你是否不喜歡，滿滿負面能量的自己呢？
你是否覺得奇怪，為什麼不好的經驗一直重複發生呢？
我們的心中，會不知不覺累積情緒和壓力，透過潛意識香氣分析，讓星羽陪伴你找出內心最深處的情緒和問題，再透過植物精靈的支持和陪伴，慢慢平衡，回到最自在開心的自己😊
回饋社會期間活動開跑，目前諮詢費用每小時僅200元！（若經濟許可並覺得有幫助，可額外捐款慈善單位100元，一起幫助需要的人積福❤️）
還可另訂做專屬於妳，植物精靈及天使加持的芳香療癒小物！🧚🏻‍♀
沒事多聊聊，多聊聊沒事。
 
(heart)星羽的幸福小宇宙
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本集內容
1.   行人地獄和駕駛地獄有感，互相尊重才是解方。
2.   網路大讚神劇，八尺門究竟在哪裡，有什麼歷史沿革呢？
3.   探討多種社會議題的「八尺門的辯護人」，故事原型參考兩個真實社會案件，讓星羽好好講故事給你們聽。
4.   錄到一半隔壁開始施工，委曲大家的耳朵一集><
※特別說明：節目中的所有芳香處方，都是星羽依據個人經驗或一般情況搭配出來的，實際使用情況還是要依個案情況而定。芳療僅能輔助，若有病痛請務必就醫，以策安全喔。
 
湯英伸事件介紹影片：
https://www.youtube.com/watch?v=sC3m4jp1Wnw
 
本集參考內容：
音樂：
ikkun (前 Barradeen) | 《快樂與悲傷》https://soundcloud.com/ikkunwataken
https://www.free-stock-music.com 推廣的音樂
Creative Commons / Attribution-ShareAlike 3.0 Unported (CC BY-SA 3.0)
https://creativecommons.org/licenses/ by-sa/3.0/deed.en_US
網頁：
1.   WIKI-八尺門的辯護人：https://zh.wikipedia.org/zh-tw/%E5%85%AB%E5%B0%BA%E9%96%80%E7%9A%84%E8%BE%AF%E8%AD%B7%E4%BA%BA
2.   111年11月底在臺移工72.5萬人，較上年同月底增7.4％：https://ws.dgbas.gov.tw/Download.ashx?u=LzAwMS9VcGxvYWQvNDYzL3JlbGZpbGUvMTEwMjAvMjMwNzA0LzJjMmUxMTNjLTc1ZjUtNDc2MS1iM2E1LTMxNjkwOGM3YjgzNy5wZGY%3d&n=MTEyMDExNy5wZGY%3d&icon=.pdf
3.   家的物質性：都市、國宅，與阿美族人的「家」：https://ihc.cip.gov.tw/EJournal/EJournalCat/478
4.   【圖書】八尺門：再現2%的希望與奮鬥：https://tiprc.cip.gov.tw/blog_wp/?p=8957
5.   WIKI-湯英伸事件：https://zh.wikipedia.org/zh-tw/%E6%B9%AF%E8%8B%B1%E4%BC%B8%E4%BA%8B%E4%BB%B6
6.   種族偏見催生悲劇？ 18歲原住民湯英伸血洗乾洗店｜湯英伸事件：https://time.udn.com/udntime/story/122833/6786227
7.   湯英伸的冤魂 仍在台灣上空盤旋：https://tw.news.yahoo.com/-070131804.html?guce_referrer=aHR0cHM6Ly93d3cuZ29vZ2xlLmNvbS8&guce_referrer_sig=AQAAAKyWiFwC6y-cd0SwFM3scvohiDFraOXsrVp5YUqtrm2Lk-1gN-vfrXpQSaNnhIk_sGt_aWj8xO5f_OpoLhp04P3Vhm9eixR1MMR0lGBwiBzlIIgdjbIWmZGbEcAbKQkHESVNrWwpzzg9VTbwGW_HgJchezn__4D42Jb5wssHnvhp
8.   《八尺門的辯護人》故事的真相：發生在2016年的「和春61號」事件是怎麼回事？：https://www.thenewslens.com/article/189373
9.   淚殺船長關18年！台漁船移工被當奴　泣「2天沒吃睡」：https://news.tvbs.com.tw/local/927007
10. 李銘順親解「Holy媽祖」口頭禪原由 隔離學語言超充實：https://stars.udn.com/star/story/10091/7302751
 
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本集內容
1.   這集的小主題是，你的人生應該要誰負責？
1.   只有學會搞清楚自己在想什麼，學會尊重自己，你也才能學會去尊重別人的決定。
2.   今天的節目有一個提升自信精油的小撇步喔XD。
3.   星羽的芳香處方時間：檸檬+迷迭香 vs. 乳香+雪松，用家裡原有的精油也可以搭配出芳香處方。
 
 
參考資源
音樂來源：
Hopes and Dreams by Ethereal 88 | https://ethereal88.bandcamp.com
Music promoted by https://www.free-stock-music.com
Creative Commons / Attribution 4.0 International (CC BY 4.0)
https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
 
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本集內容
1.   社交恐懼症的分類和檢測方式：詳細版。
2.   如何克服社交恐懼症呢？
3.   跟社交恐懼症有關的芳香處方，一定要來試試看！
(1) 更快樂幸福感，調節血清素及多巴胺分泌的芳香處方
佛手柑+檸檬+薰衣草+迷迭香。
(2) 你是安全的，幫助建立社恐空間及保護感的芳香處方
冷杉+檸檬香茅+茉莉+岩蘭草。
※特別說明：節目中的所有芳香處方，都是星羽依據個人經驗或一般情況搭配出來的，實際使用情況還是要依個案情況而定。芳療僅能輔助，若有病痛請務必就醫，以策安全喔。
 
本集參考內容：
社交恐懼症檢測表
「李氏社交焦慮量表(LIEBOWITZ SOCIAL ANXIETY SCALE)」：https://nationalsocialanxietycenter.com/liebowitz-sa-scale/
 
音樂：
我們不害怕 Alex-Productions | https://onsound.eu/
https://www.free-stock-music.com 推廣的音樂
Creative Commons / Attribution 3.0 Unported License (CC BY 3.0)
https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/契約.en_US
 
 
網頁：
1.2022臺灣兒少網路社交行為暨社群恐慌(FoMO)現象調查：https://www.children.org.tw/publication_research/research_report/2331
2.WIKI-社交恐懼症：https://zh.wikipedia.org/zh-tw/%E7%A4%BE%E4%BA%A4%E6%81%90%E6%87%BC%E7%97%87
3.你是害羞還是生病？3個問題測量你是不是社交恐懼症患者：https://heho.com.tw/archives/20267
4.Social Anxiety Disorder: More Than Just Shyness：https://www.nimh.nih.gov/health/publications/social-anxiety-disorder-more-than-just-shyness
5.社交恐懼症狀測驗，如何克服社交恐懼？原因治療一次看：https://www.commonhealth.com.tw/article/88450
6.社交恐懼症有解！認識並勇敢擊退它：https://helloyishi.com.tw/mental-health/healthy-relationships/what-is-social-anxiety-disorder/
7.WIKI-Social Anxiety Scale：https://en.wikipedia.org/wiki/Social_anxiety_disorder  
 
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