【同場加映】
最近有一部關於台灣青春熱血的電影《進行曲》上映，取名於其核心內容，講述台灣建中樂旗聯隊真實故事改編，描述一群高中生如何從面臨社團解散危機到轉型為世界大賽冠軍的美式樂旗隊，並在過程中追逐夢想、挑戰極限的故事。 片名直接點出電影的主題——行進管樂隊（Marching Band）的表演與奮鬥歷程，象徵著少年們為了實現夢想所付出的努力與熱情。

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節目簡介：
【這是一個真人真事，未改編的人生故事】
讓男人說，聽男人說，男人到底想要說什麼？

🎙️歡迎收聽：肯維－40沒有不惑，人生像是《進行曲》，每天都要超越自己

看似順遂，覺得自己沒有問題？實際上可能只是還未察覺。

本集邀請超男肯維，帶來一段關於成長、關係與自我探索的真實故事。
聊到他最近剛參與一部電影《進行曲》的演出，而這部電影和他的青春有關。

他從建中樂旗隊的青春紀律，聊到透過馬拉松與環島的自我挑戰，逐步探索「成為怎樣的男人」這個問題；從婚姻中的同理困境，到身為父親的體悟。

後半段，他誠實分享40歲的迷惘－「40沒有不惑」，以及如何透過「超男」重新出發，學習在「身心靈家事社」六大面向中找到平衡，學習自我接納。

這不僅是個人的蛻變故事，也是一集陪你思考「如何成為更好的男人」的對話：超男，不是完美，而是每天願意比昨天更進一步的男人。

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⎈ 本集亮點：

[02:51] 建中樂旗隊的青春衝擊

在樂隊裡，我學到什麼叫紀律，什麼叫團隊。不能太突出也不能落後，要跟大家一起完成目標。這些經驗影響我一輩子

[04:27] 紀錄片《進行曲》的共鳴

那部片記錄的是建中樂旗隊，一群青春的男校學生在夢想與現實之間衝撞。對我來說，我回去演18歲高中的自己，是一件很浪漫的事。

[11:58] 不要送物質的生日禮物

當時聽到老師說：每一年不要送物質的生日禮物，要留下一個有回憶的經歷，當作生日禮物。這句話很感動，所以我開始每年為自己安排「新的體驗」，環島、永度日月潭、馬拉松、鐵人三項…

[14:39] 決定加入超男的契機

疫情後很多理由不再出國，我提醒自己不能只用家庭當藉口，也要做想做的事。於是決定報名超男，付費是一個誘因，付了錢就有決心，這成為我重新出發的一步。

[17:03] 與太太的相遇與選擇

她馬拉松成績比我還好，會登山、戶外活動，讓我覺得未來能有共同興趣很棒。那時我也在感情低潮，她很直接表達要與不要，讓我覺得清楚又安心。這成為我們後來在一起的重要契機。

[28:21] 婚姻中的衝突與同理困境

太太對我說：「張ＯＯ，不要以為我不知道你現在在同理我。」那一刻我才發現，有時候所謂的同理，反而是一種控制。

[40:08] 父親角色的體悟

小時候爸爸陪伴少，但那些片段都很精緻。現在我帶孩子時，常會想起爸爸的身影，明白父愛不在時間長短，而在真實陪伴的瞬間。

[47:32] 孩子帶來的學習：不能控制

我不能控制小孩要成為什麼樣的人，他的人生劇本要自己寫。我能做的是把自己搞定，活出我想要的樣子，讓孩子從中去看、去學，而不是成為我計劃中的演員。

[49:34] 十年一關

在超男的那個晚上，感覺到有些東西我好像沒有過去

[57:29] 40歲沒有不惑？

原本以為40歲應該要「不惑」，但其實生活不是自己一個人過。當我想控制家人和變數，反而更迷惘。現在我轉念，接受「積極的迷惘」──享受未知，把迷惘當作旅程的一部分。

💬超男說：維持滾動式平衡，比完美更重要。

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