Vivemos sob a pressão silenciosa de estar bem, melhorar sempre e evitar qualquer sinal de fracasso. Mas essa exigência constante de otimismo pode ser justamente o que nos torna mais ansiosos.

Esta reflexão percorre o chamado “caminho negativo” para a tranquilidade: a ideia de que aceitar a incerteza, o erro e até o fracasso pode produzir uma calma mais estável do que a promessa frágil do pensamento positivo.

Esta reflexão também se desdobra em texto, para quem prefere acompanhar o pensamento pela leitura.

Livros citados:

Manual antiautoajuda – George Myerson

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O viés otimista – Tali Sharot

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