In der aktuellen Folge spreche ich mit Bianca Wolf. Sie ist Ernährungswissenschaftlerin und Diätologin. Mit Bianca gibt es auch schon eine Folge zur Ernährung in der Schwangerschaft – Folge 35. Heute sprechen wir über die Ernährung allgemein und auch über unterschiedliche Möglichkeiten für die Ernährung für Frauen. Speziell reden wir auch über die zyklusangepasste Ernährung. Jede Frau, jedes Individuum hat natürlich ganz unterschiedliche Bedürfnisse und einen unterschiedlichen Ausgangspunkt, diese Folge soll nicht als Empfehlung dienen, sondern als Inspiration. Ernährung ist ein großer Faktor unseres Wohlbefindens und im besten Fall findet jeder Mensch, die richtige Ernährungsweise für sich selbst. Falls ihr gerne professionelle Unterstützung in Anspruch nehmen wollt, schaut mal auf Biancas Homepage vorbei.

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