Tu te demandes pourquoi, des mois après ton burn-out,

tu restes encore épuisée, sans retrouver ton énergie d’avant.

Tu te reposes, tu manges mieux, tu fais attention à ton rythme…

et pourtant, ton corps ne suit pas.

Dans cet épisode, je t’aide à comprendre ce que la fatigue post-burn-out veut vraiment te dire.

Tu vas découvrir :

✅ Pourquoi ton système nerveux reste bloqué en mode survie,

✅ Comment la peur de rechuter épuise ton énergie sans que tu t’en rendes compte,

✅ Comment retrouver une sécurité intérieure stable, sans forcer.

Ce n’est pas un manque de volonté.

C’est une fatigue de protection.

Et le jour où tu arrêtes de lutter contre toi-même,

ton corps peut enfin se reposer.

🎯 Si tu veux avancer sans peur de replonger,

retrouve chaque jour des partages concrets sur @magali_aid_burnout.