En este episodio te explicaré la importancia de la masa muscular, cómo incrementarla, cuidarla y nutrirla para mantenernos sano e incluso retrasar el envejecimiento. Recuerda que nos hablamos más cerquita en el Instagram www.Instagram.com/mailuchapty/

#41 “Masa muscular, un casi no negociable”

Muchas veces necesitas nutrir más allá del cuerpo, muchas veces lo que debe ser nutrido es tu mente, tus emociones, tu espíritu, etc para no refugiarte en la comida. Hola Soy Maily, Nutricionista con un abordaje amoroso y flexible con la alimentación y el cuerpo. Te cuento mi experiencia de transformación de adentro hacia afuera, porque si tuve que cambiar mi interior para ver materializada muchas cosas en el exterior. Además de ser Nutricionista también estoy cursando mi carrera empresarial y quiero contarte toda mi experiencia como CEO. Amo tenerte aquí y charlar tan de cerquita.

Share #41 “Masa muscular, un casi no negociable”

Sign up to save your podcasts

#41 “Masa muscular, un casi no negociable”

#41 “Masa muscular, un casi no negociable”