Pause2Connect

#41 - Richtig Streiten: Was die meisten dabei übersehen

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Pause2Connect - ein Podcast von Julia de Koning

In dieser Podcast-Folge dreht sich alles um das Thema "Richtig streiten". Es geht um verschiedene innere Einstellungen in einer Beziehung und wie sie den Streit beeinflussen.

Darum geht es in dieser Folge:

  1. Konflikte als Chance zur Beziehungsvertiefung: Ein Großteil der Konflikte in Beziehungen ist nicht lösbar. Die Folge betont, wie wichtig gutes Konfliktmanagement über das reine Lösen von Problemen hinaus ist.
  2. Bedeutung der inneren Einstellung während eines Streits: Die Art, wie wir unser Gegenüber während eines Konflikts wahrnehmen, kann die Situation entweder verschärfen oder entspannen. Eine friedliche Grundhaltung führt zu konstruktiveren Interaktionen.
  3. Empathie als Schlüssel zum Konfliktmanagement: Durch gezielte Fragen im Streitgespräch lässt sich ein tieferes Verständnis für die Emotionen und Motive der anderen Person entwickeln, was zu sinnvollen Kompromissen führen kann.

    4. Ressourcen:

    Buch "The Anatomy of peace"

    Love Lab

    Gottmann Institute

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    Website Julia

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    Pause2ConnectBy Julia Löchner de Koning