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Share #41 Selbstfürsorge: Was bedeutet das für Deinen Typ?
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#41 Selbstfürsorge: Was bedeutet das für Deinen Typ?
Selbstfürsorge? Klingt gut. Aber was bedeutet das eigentlich konkret für DEINEN Enneagramm-Typ? 💛
Zwischen den Jahren hatte ich eine Gürtelrose am Auge – und das war für mich ein deutliches Signal: Mein Körper sagt STOPP. Als Typ 9 bin ich gerade sehr stolz darauf, aktiv und mit viel Klarheit an meinen Zielen dranzubleiben! Aber dabei vergesse ich manchmal: Grenzen setzen gehört auch dazu!
In dieser Folge teile ich meine persönliche Geschichte mit Dir – und zeige Dir, wie Selbstfürsorge für die 9 verschiedenen Enneagramm-Typen aussehen kann (und muss!).
In dieser Folge erfährst Du:
✨ Warum Selbstfürsorge ein Ziel ist, das keine Noten bringt – aber alles andere möglich macht
✨ Die 3 Hornevian Groups: Wie wir mit Stress umgehen (und uns dabei vernachlässigen)
✨ Durchsetzende Typen (3, 7, 8): Warum "durchpushen" keine Selbstfürsorge ist
✨ Pflichtbewusste Typen (1, 2, 6): Warum Du aufhören darfst, bevor alles "richtig" ist
✨ Zurückgezogene Typen (4, 5, 9): Warum Rückzug nicht gleich Selbstfürsorge ist
✨ Konkrete Reflexionsfragen für DEINEN Typ
Setz Dir 2026 auch die Ziele, die keiner sieht. Die zählen genauso – oder sogar mehr! 💚
Du willst Gast in meinem Podcast sein?
Ich suche Menschen, die ihre Enneagramm-Geschichte teilen möchten! Besonders Typ 3, 4, 5 und 6 – aber alle Typen sind herzlich willkommen. 💌
📧 Schreib mir: [email protected]
📝 Oder fülle das Kontaktformular aus: www.ankefehring.com/podcast
Deine nächsten Schritte mit dem Enneagramm
🔍 Kostenloser Selbsttest: www.ankefehring.com/enneagramm
🖥️ Kostenloser Enneagramm-Workshop (90 Min): https://ankefehring.com/persoenlichkeit/enneagramm-live
🖥️ Enneagramm-Intensiv-Workshop (22.3.2026): https://ankefehring.com/persoenlichkeit/enneagramm-workshop
💬 1:1 Coaching: https://ankefehring.com/1-1-coaching-mit-anke
🌟 Gruppenprogramm "Was willst Du wirklich?" (Start Mai 2026) https://ankefehring.com/mentoring/was-willst-du-wirklich-warteliste
Lass uns in Kontakt bleiben!
Dieser Podcast lebt von Dir und Deinen Fragen! Schreib mir auf Instagram (@ankefehring) oder per Email ([email protected]).
Und wenn Dir die Folge gefallen hat: Teile sie mit Menschen, die das Enneagramm genauso spannend finden wie Du und ich! ✨
Pass gut auf Dich auf! 💛
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By Anke FehringSelbstfürsorge? Klingt gut. Aber was bedeutet das eigentlich konkret für DEINEN Enneagramm-Typ? 💛
Zwischen den Jahren hatte ich eine Gürtelrose am Auge – und das war für mich ein deutliches Signal: Mein Körper sagt STOPP. Als Typ 9 bin ich gerade sehr stolz darauf, aktiv und mit viel Klarheit an meinen Zielen dranzubleiben! Aber dabei vergesse ich manchmal: Grenzen setzen gehört auch dazu!
In dieser Folge teile ich meine persönliche Geschichte mit Dir – und zeige Dir, wie Selbstfürsorge für die 9 verschiedenen Enneagramm-Typen aussehen kann (und muss!).
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✨ Warum Selbstfürsorge ein Ziel ist, das keine Noten bringt – aber alles andere möglich macht
✨ Die 3 Hornevian Groups: Wie wir mit Stress umgehen (und uns dabei vernachlässigen)
✨ Durchsetzende Typen (3, 7, 8): Warum "durchpushen" keine Selbstfürsorge ist
✨ Pflichtbewusste Typen (1, 2, 6): Warum Du aufhören darfst, bevor alles "richtig" ist
✨ Zurückgezogene Typen (4, 5, 9): Warum Rückzug nicht gleich Selbstfürsorge ist
✨ Konkrete Reflexionsfragen für DEINEN Typ
Setz Dir 2026 auch die Ziele, die keiner sieht. Die zählen genauso – oder sogar mehr! 💚
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🖥️ Kostenloser Enneagramm-Workshop (90 Min): https://ankefehring.com/persoenlichkeit/enneagramm-live
🖥️ Enneagramm-Intensiv-Workshop (22.3.2026): https://ankefehring.com/persoenlichkeit/enneagramm-workshop
💬 1:1 Coaching: https://ankefehring.com/1-1-coaching-mit-anke
🌟 Gruppenprogramm "Was willst Du wirklich?" (Start Mai 2026) https://ankefehring.com/mentoring/was-willst-du-wirklich-warteliste
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Pass gut auf Dich auf! 💛