41. Tema: Vad varje kvinna 40+ behöver veta. Gäst: Karin Kalteren Busink

Beskrivning: Jenny pratar med nutritionist och författare Karin Kalteren Busink om hur hormoner påverkar vårt välmående och vad som händer med dessa under peri-menopaus och menopaus. Visste ni att det är hela 10 st hormoner som blir påverkade? 

Citat: “Det är inte bara att överleva menopaus, man ska blomstra i det hela.”

–

Kontakt

Instagram:

https://www.instagram.com/menopausethechange/ 

https://www.instagram.com/karinkalterenbusink/

Hemsida:

https://karinkalterenbusink.authorletter.com/ 

Boken:

mybook.to/menopausethechange 

Andra tips: 

https://www.mindvalley.com/sleep 
https://www.rachelrubinmd.com/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.