Capítulo 41: Vida plena y feliz

Con el ajetreo del día a día, el estrés y el trabajo, vivimos muy deprisa, de manera insconsciente.

Como ya hemos contado en otras ocasiones, dedicarnos tiempo y autocuidarnos, es fundamental para sentirnos bien.

Hoy te damos unos tips para que vivas de manera consciente y plena, y cómo puedes apoyarte en los aceites esenciales.

A veces se nos hace cuesta arriba cambiar algo de nuestro día a día, aún sabiendo que nos va a beneficiar.

Hoy te contamos qué cambios podemos ir haciendo y cómo lo podemos hacer para sentirnos mejor.

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@anapomares_