00:00 Instagram

00:50 DasGym & was macht ein gutes Gym aus

07:10 Gyms of the World

16:30 Wettkampfvorbereitungen 2021 & 2016

22:30 Pläne für die Zukunft

29:15 Peak-Week Strategien 2016 & 2021

36:00 Diätstrategie & Rate of Loss 2021

40:15 Conditioning, Diätlethargie und Mindset

50:30 Welchen Tipp würdest du jedem:r Wettkampfahtlet:in geben?

53:10 Kontakt Lukas Mülller

Lukas Instagram: https://www.instagram.com/motivationking

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