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Share 42 - Der große Zyklus-Talk - was wir über die Pille, Hormongesundheit, Endometriose, Intervallfasten und Alkoholkonsum wissen sollten mit Janne und Majvi
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42 - Der große Zyklus-Talk - was wir über die Pille, Hormongesundheit, Endometriose, Intervallfasten und Alkoholkonsum wissen sollten mit Janne und Majvi
Haltet eure Notizbücher bereit - in dieser Folge gibt es so viel Wissen! Und zwar über eine Sache, die für uns Frauen so wichtig ist: UNSER ZYKLUS.
Julse und Marleen sprechen mit Janne und Mayvi von Blutschwestern über ALLES, was mit unserer Periode zu tun hat. Wie genau läuft eigentlich unser Zyklus ab? Welche Hormone sind wann im Spiel? Und wie können wir unseren Körper in den jeweiligen Phasen am besten unterstützen? Das sind nur einige der Fragen, die Janne und Majvi beantworten! Es geht außerdem um die Charakteristika eines gesunden Zyklus, Ernährungstipps, die Pille, das eigene Körpergefühl, Endometriose, Alkoholkonsum und so viel mehr!
Janne und Majvi sind echte Expertinnen und haben ihren eigenen Weg hinter sich. Während Mayvie die schlimmsten Periodenschmerzen hatte und kurz davor stand, Bluttransfusionen zu benötigen, berichtet Janne von ihrer Erfahrung mit einer ausbleibenden Periode, Ärzten, die ihr sagten, sie könne niemals schwanger werden und wie sie es trotzdem geschafft hat.
Viel Spaß beim Hören!
***Links/Erwähnungen***
Unser Instagram-Account: letstalkwellnesspodcast
Jannes und Majvi Instagram-Account: blutschwestern.official
Website von Janne und Majvi: https://www.blutschwestern.com
***Zeitangaben***
03:49 Beginn des Interviews
11:10 Janne’s und Majvi’s Geschichte
20:10 Wie läuft mein Zyklus ab und wie kann ich einen gesunden Zyklus unterstützen?
1:27:00 Worauf haben Hormone außerdem Einfluss?
1:31:00 Endometriose
1:35:40 Woran erkenne ich einen gesunden Zyklus?
140:20 Wie beeinflusst Alkohol meinen Zyklus?
***Kontakt***
Bei Anfragen und Anregungen gerne eine E-Mail an: [email protected]
Music by: Joakim Karud - Keep on Going
Joakim Karud - Good Old Days
View all episodes
By Let's Talk WellnessHaltet eure Notizbücher bereit - in dieser Folge gibt es so viel Wissen! Und zwar über eine Sache, die für uns Frauen so wichtig ist: UNSER ZYKLUS.
Julse und Marleen sprechen mit Janne und Mayvi von Blutschwestern über ALLES, was mit unserer Periode zu tun hat. Wie genau läuft eigentlich unser Zyklus ab? Welche Hormone sind wann im Spiel? Und wie können wir unseren Körper in den jeweiligen Phasen am besten unterstützen? Das sind nur einige der Fragen, die Janne und Majvi beantworten! Es geht außerdem um die Charakteristika eines gesunden Zyklus, Ernährungstipps, die Pille, das eigene Körpergefühl, Endometriose, Alkoholkonsum und so viel mehr!
Janne und Majvi sind echte Expertinnen und haben ihren eigenen Weg hinter sich. Während Mayvie die schlimmsten Periodenschmerzen hatte und kurz davor stand, Bluttransfusionen zu benötigen, berichtet Janne von ihrer Erfahrung mit einer ausbleibenden Periode, Ärzten, die ihr sagten, sie könne niemals schwanger werden und wie sie es trotzdem geschafft hat.
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11:10 Janne’s und Majvi’s Geschichte
20:10 Wie läuft mein Zyklus ab und wie kann ich einen gesunden Zyklus unterstützen?
1:27:00 Worauf haben Hormone außerdem Einfluss?
1:31:00 Endometriose
1:35:40 Woran erkenne ich einen gesunden Zyklus?
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